Fårikålens Venner er en ekte grasrotbevegelse, bestående av lokalt innstiftede fåreninger med full styrings- og oppløsningsrett, uten noe som helst ansvar eller rapporteringsplikt utover hva de lokale vedtekter måtte diktere
Søsteren min lager også denne kaken, og hun lager den i en glutenfri versjon. Dag 3 av Kakekrigen var oppgaven å imponere med sjokolade. 20 minutter. 10 – 15 minutter
Noe godt har jeg spist den siste uken også, og her kommer den foreløpig siste PSMF-matrapporten. Oppskriften fant jeg her, jeg brukte litt mer sei og litt mindre løk enn det sto i oppskriften, og jeg brukte mager kesam i stedet for rømme
Jeg startet dagen med å lage en ny porsjon lavkarbo rundstykker. I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,2 kg, tilsammen ned – 4,9 kg på drøye to måneder. Jeg møtte ei venninne på Løkka i dag også gikk vi til byen, passet bra med karbo dag så jeg koste meg med litt vin 0,2 kg
I går var en veldig god dag på alle måter, jeg følte maten gikk veldig bra og jeg ble ikke sjesken, kanskje det har noe med at jeg var på butikken og handlet litt flere alternativer
Jeg burde helt klart spise mer lavkarbo-vennlige grønnsaker og nøtter enn det jeg gjør nå om dagen, men jeg er faktisk for mett til å supplere med dette
Da er dag fem her, første helgen er over. Onsdag skal jeg på sykehuset å få tilpasset dette. Dag 5. De siste fem dagene har jeg vært på sykkelen 2 ganger, en tur på 1,7 mil og en tur på 1 mil, samt gått en rolig tur i skogen. Tenker en ny tur på sykkelen i dag, prøver minst å ha 3 øker i uka. Som jeg har nevnt tidligere, da jeg fikk vite at min forlovede var gravid med min datter (9 mnd nå) så ba jeg jeg legen om at jeg ville bli undersøkt på alle mulig måter, for å finne ut om det var noe galt med meg
I dag har jeg laget oksestek med en herlig kraftsaus. Legg steken i romertopfen og tilsett så de grønnsaker du måtte like og har i hus, i dag benyttet jeg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.