I dag får dere oppskrift på en potetsalat som både smaker godt og ser fin ut. Den kan spises som tilbehør til kjøtt eller fisk, men er også utmerket som et selvstendig måltid
Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte dagen med en deilig fargerik blåbærsmoothie. Eventuelt kan du spare den til i kvelds og nyte den i sofaen foran en god film
Kremen er formet som roser og pyntet medfargerikt strøssel. Jeg laget disse sjokolade cupcakene i søte former i forskjellige farger og toppet dem med smørkrem
Krydderurtesalaten er utrolig fargerik, sunn, frisk og god og den metter godt. Krydre kyllingfiletene med litt maldonsalt, nyvernet pepper og chiliflak
Varier gjerne denne salaten med annet innhold og farger. Denne fargerike salaten passer fint til grillet kjøtt, men er også veldig godt som tilbehør til tandoori kylling og seekh kebab
Litt ekstra farger og kos sammen med familien hører påsken til. Fyll en kakesprøyte med eggemassen. Dander eggene og sprøyt massen oppi - og det er klart for et litt mer fargerikt frokostbord
Det ble en veldig god og smakfull middag,potetstapp med kremfløte og ekte smør,wokede grønnsaker og sprøstekt laks med masse pepper/sitronpepper og salt
Laks med sauterte grønnsaker og spinatdressing. Dagens middagstips - er fargerikog god. Det er viktig at det som sauteres hele tiden er i bevegelse, det skal danse rundt i pannen og ikke bli brent
Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
Bare for moroskyld (ikke tro at jeg veier og teller mat/kalorier til daglig) veide jeg opp hva dette var og hvor mye, og sannelig er ikke dette en heftig porsjon med grønnsaker/ mago/ avokado
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.