Mitt kosthold blir helhetlig først når jeg kan hente det beste av det beste fra alle matverdener, nemlig Hellstrøms gode, enkle og sunne (ja kjernesunne) middagsretter, og blant annet Superdamene i Supernatures tips og kunnskap på hvordan implentere naturlig mat med fullspekket næring i mitt daglige kostholdet, og så finner jeg noe i Sofie Hexebergs lavkarbo- trend, noe (mye) innen rawfood, noe fra Jamie Oliver, osv
frys de dagen førog legg de i matboksen til frokost. Jeg regner med at de av dere som har barn enten har hørt, kjøpt eller smakt på Skyr Miniyoghurtene fra Q-Meieriene
Vi harogså en instant-grøt, som lett kan medbringes på tur med en thermos varmt vann. Grøt er i ferd med å bli en stor trend i Skandinavia, og mange har funnet sin favoritt-topping
Og no er frosten vekke, og eg kan begynna å bruka av jordskokken. Trass i at baljane som eg i fjor dyrka jordskokk i har vore botnfrosne i vinter, er jordskokken som har lege på vent nedi der gode som berre det
Det ene er selvfølgelig å få den beste maten, og det andre er å få misunnelige blikk på matpakka. Størst lykke er det når noen spør hva jeg har i matboksenog svaret er noe de overhodet ikke hadde forventet seg
Man bytter enkelt og greit tomatsausen ut med en hvit saus basertpå crème fraîche. Tenker man derimot smått, kan man nå delmål og oppleve framgang og små suksesser konstant, og hvem vet, plutselighar man gjort noe stort likevel
I tillegg var det vekslende frekvens og fasthet i avføringen. Visste du at en litt heftig antibiotikakur eller en matforgiftning påreise i utlandet kan føre til at tarmen kommer i ubalanse -gjerne for resten av livet om du ikke gjør noe med det
Jeg forelsket meg helt i chimichurri etter å ha spist det mye på vår stamsted-restaurant i Estepona i Spania som serverer Argentinsk mat (og verdens beste biff
Ha over valgfri bær og nøtter før du spiser. Ha alle ingrediensene til grøten i en beholder med lokk og rør rundt, hell over mangokremen ogsett i kjøleskapet natten over
I dag er siste sjanse til å bli med i trekningen av den førstekonkurransen. Salatgrønnsakene blir bare bedre for hver dag som går, her er årets første fra min kant
Sånn sett er det ok å spise en neve nøtter som mellommåltid uten å bløtlegge dem først, men om man harsensitivfordøyelse, bør man unngå nøtter og frø som ikke er bløtlagt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.