1/2 ts malt muskat. 1/2 ts pepper, hvit eller sort. Tilsett 1/4 del av melken og rør godt, la det koke sakte opp, så fort det tykner tilsetter du litt mer melk, fortsett til du har hatt i all melk og fløte. Ha så i 2/3 av osten og rør det godt inn. 1/2 ts malt muskat. 1/2 ts pepper, hvit eller sort
Søtpotet-chips, enkelt å lage selv. 08. 06. 2016 kl. 10. 20 i. mat. 37 kommentarer. Hei. Søtpotet-chips er kjempegodt og proteinrik snacks som kan nytes med god samvittighet når du er fysen på noe godt og salt
Enkelt, sunt og godt. 06. 01. 2016 kl. 07. 01 i. Mat. 2 kommentarer. Egg er fantastisk. I tillegg kan man tilbrede og spise det på så mange ulike måter
*Jeg foretrekker å bruke whey eller en blanding av whey/casein. Havre- og proteinbrød – Ingredienser til 4 porsjoner/4-8 “brødskiver”. 160g gf havregryn/havremel. 250g yoghurt naturell//soya yoghurt. Håper det smaker 160g gf havregryn/havremel. 250g yoghurt naturell//soya yoghurt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.