unngå blodsukkerfall og ”holde stoffskifte i gang” men dette er heltunødvendig. det finnes likevel en del vanlige feil som kan gjøre at du ikke får de resultatene du ønsker
I går fekk eg igjen lyst å bake litt igjen. Håpar elle har hatt ei fin helg. So etter jobb satt Rikke på med meg innover, og imens eg tok ein kjapp gåtur opp på Høyheim med Lilo for å lufte ho litt, fant ho fram ingrediensar til kaka eg ville me skulle bake
Det hele ble vellykket og jeg sitter igjen med en veldig fin følelse. Jeg snakket om å ta sunnere valg i hverdagen, og bevisstgjorde de på alle sukkerbitene som skjuler seg i God morgenyoghurten, baguettene og all brusen som desverre har blitt den "vanlige dagligdagse maten" til ungdommer
Aller helst ville jeg rett hjem å sove, men det føles så godt å bevege kroppen også. Hva passer vel bedre ennen deilig og sunn proteinrik pizza på en søndagskveld
Sil det hele i en skål. Ikke så verst vær i dag, men litt småkaldt syklet meg enliten tur. Var så sliten når jeg kom hjem at jeg sovnet litt på sofaen, skal bli godt med en fridag i morgen
Søndag tar jeg over instagramkontoen til. Personlig Trener Desiree Andersen. Jeg tar meg alltid tid til å undersøke hva potensielle samarbeidspartnere har å tilby dere før jeg undersøker hva det vil gi meg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.