Jag har den senaste tiden läst en del om ayurveda och försökt förstå/lista ut vilken personlighet/kroppstyp som mest stämmer in på mig och vad jag med tanke på det borde äta för att må som bäst
Disse er i følge Ayurveda noen av de sentrale smakene for å få balanse i fysiologien vår. Plommesesongen er på sitt beste og det er deilig å kunne gå ut og plukke litt etter hvert som de blir spist
- For deg som er kjent med Ayurveda, indisk medisin, så kan det være greit å vite at søtpoteter- samt andre naturlig søte matvarer – er svært gunstig dersom du er pitta eller vatadominert
Det här är ytterligare ett pittabalanserande recept från boken Maten är min medicin, där recepten är anpassade för kroppstyperna vata (luft), pitta (eld) och kapha (jord) enligt den indiska läkekonsten ayurveda
Ayurveda för din hälsa, som jag skrev om HÄR. Den ser jag fram emot, att få lära mig mer kring hur man kan anpassa maten efter familjens olika element, enligt ayurveda
Ayurveda för din hälsa har jag hunnit provlaga under veckan. Grundreceptet i boken är anpassat för kroppstypen kapha enligt ayurveda och innehåller svart ris och morötter men själva idén med boken är att man lätt ska kunna anpassa recepten för hela familjen även om kroppstyperna/elementen vata (luft), pitta (eld) och kapha(jord) skiljer sig åt, så till mig som är pitta och ska äta lätt, söt och sval mat passar det bättre med basmatiris och att utesluta morötterna
Wellness practices like Ayurveda and yoga are deep-rooted in the culture, accompanied by delicious plant-based foods such as lentil daal curries and coconuts in every shape or form
We wanted to have an Ayurvedic inspiration to the dishes, and within Ayurveda, it is really important to use fruits and vegetables that grow easily around you, there are also many herbs and spices that can improve your health, such as cumin, ginger, and turmeric
På dette hotellet er det egen Ayurvedaklinikk, med leger fra Pune, India. Som ayurvedastudent så er legene flinke til å følge meg opp med alle mulige spørsmål – som jeg alltid har
Jeg har selv vært gravid to ganger, og det er en reise i seg selv. Jeg hadde to kjempe fine graviditeter uten noen som helst av bekkenløsning, vondt, vann i kroppen eller annet negativt som måtte komme i en graviditet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.