Jeg er godt i gang med C9, og tenkte å komme med en oppdatering på hvordan de siste dagene har vært. Jeg brukte grove tortillalomper og kutta ut osten slik at det skulle bli litt sunnere og ha mindre kalorier, med tanke på at måltidet bare skulle inneholde 600 kcal. Jeg spiste litt mer enn 600 kcal den dagen og bestemte meg for å heller «utsette» C9 med en dag ekstra. ⋅ Oppdatering på dag 1 og 2. Innlegget Oppdatering på C9 dukket først opp på Amanda Sørum
3 eggehvite2 ss havregryn1 banan60 g proteinpulver m/sjokoladesmak3 ts kokosmel3 ts kakaopulver1 ts bakepulverFremgangsmåten er veldig enkel. Hell deretter røret i muffinsformer (jeg brukte muffinsformer laget av silikon, mye enklere å jobbe med) og legg de til slutt i ovnen i et kvarter på 160 grader. 60 g
Kanskje på tide med en liten treningsoppdatering og en oppskrift. 2 måleskjeer(ca 60g) whey proteinpulver. Forvarm ovnen til 160 grader. hell røren i formen og stek i 20-25 min på 160 grader
Meny har jo tilbud denne uken på ytrefilet av storfe til 169 kroner, så da kjøpte jeg meg to store biffer som jeg skal ha til lunch denne helgen. 28 gr karbohydrater og 1466 kcal. Dette inneholdt 694 kcal (høyt kcal innhold da jeg tar alt smøret iløpet av dagen på et måltid fordi det blir lettere å regne) og 6,2 karb
//Slik det ser ut for voksne//. Jeg har fortsatt ikke tatt så veldig mye bilder under matlagingen av barnemat siden jeg ofte lager flere retter på en gang og er dødstrøtt når jeg gjør det, og resultatet (mos) ser ihvertfall ikke så spennende ut, hehe
Eple og pæremos kan man begynne å gi fra 4 mnd, og smaker kjempegodt. ) Begge deler lager man ved å skrelle frukten og dele i biter, dampe den i 5 minutter og så mose
Eple og pæremos kan man begynne å gi fra 4 mnd, og smaker kjempegodt. ) Begge deler lager man ved å skrelle frukten og dele i biter, dampe den i 5 minutter og så mose
//Slik det ser ut for voksne//. Jeg har fortsatt ikke tatt så veldig mye bilder under matlagingen av barnemat siden jeg ofte lager flere retter på en gang og er dødstrøtt når jeg gjør det, og resultatet (mos) ser ihvertfall ikke så spennende ut, hehe
Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Men pga at den kan ha en litt bitter smak, er den ikke så mye brukt i dagens kjøkken
5-6 minutter eller til tortillaen får en gylden farge. 5-6 minutter eller. Hei. Det har vært mye styr med å pakke ut klær og diverse utstyr som jeg hadde med meg ned fra Alta og nå begynner jeg å merke at jeg trenger mer plass
Der er det lett å følge med på oppdateringer. Det er Søndag og ei ny veke står for tur. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Der er det enklert å følge med på oppdateringer. Hei alle sammen. ). Idag må eg dele en magisk god oppskrift som eg trur vil falle i smak hos veldig mange av dere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.