10 tips til eksamenstiden!
Trening i SiT
Trening i SiT
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 10. Kom deg på trening. Dette synes jeg er det aller viktigste eksamenstipset. For uansett hvor mye vi har å gjøre, bør vi ta oss tid til å prioritere treningen. Ofte er det dessverre treningsøktene som ryker når vi føler vi har for mye å gjøre, men desto viktigere er det da å la kroppen få lov til å tømme seg for stress og krefter, slik at vi kan fylle på med ny energi og nye krefter. For meg er trening ene og alene det aller mest effektive for å håndtere stress og eksamensangst. Det er heller ikke så mye som skal til, noe som kanskje kan være med på å senke terskelen for å prioritere treningen

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.