Øver meg i knebøy.
Mformotivasjon
Mformotivasjon
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 sett x 10 repitisjoner
  • 20 (kun stang)-25-27,5-30 kg
  • Fokus på å jobbe med teknikk, jeg tenker at kvalitet er vel så viktig som kvantitet så får jeg legge på litt kilo etterhvert.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.