Sunne lunsj forslag oppskrifter

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

Forslag til ingredienser som kan gjere salaten meir spennande er kikerter, bønner, fetaost, guacamole, avokado, nøtter og kjerner, ruccola, asparges, spekeskinke, kylling, skinke, egg, tunfisk, mango, jordbær, ulike dressinger, balsamico, middagsrester, tacokjøttdeig, ulike oster, røykt laks, laks
Nytt forslag til ukemeny fra oss for uke 9.

Nytt forslag til ukemeny fra oss for uke 9.

Mye bedre, mye sunnere og kudos for innsatsen fra familien Ikke er det spesielt vanskelig heller. Det er aldri gøy å begynne på jobb igjen etter helga, opp med grålysningen nok en gang… Er du som meg, og har en liten personlig krise hver morgen, og aldri er skikkelig våken før lunsj kan det være greit å gjøre det enkelt på en mandag
Kylling i karri påleggsalat

Kylling i karri påleggsalat

Tusen takk for at du hørte på forslaget mitt, gleder meg til å prøve. Kylling i karri påleggsalat. Skrevet 28
Krema laksesalat

Krema laksesalat

) #kremetlaksesalat #laksesalat #oppskrift #sunnerealternativ #påleggsalat #sunnmat #lunsj #lunsjtips #lindastuhaug #sylteagurk #hjemmelagetsylteagurk #laks #laksoppskrift
Viltgryte med oksekjøtt

Viltgryte med oksekjøtt

Oppskrifter/tips - lunsj og middag. Ris, kokte poteter, potetmos, søtpotetbåter, kokte rotgrønnsaker, frisk salat er andre forslag
BININKLAR ukesmeny 6

BININKLAR ukesmeny 6

Når vi kommer til fredagskosen så husk at bloggen har en egen kategori full av sunne og søte saker. LUNSJ
Alternativet til brød og grøt

Alternativet til brød og grøt

Sunne havrekjeks. Det finnes utallige alternativer man kan servere til frokost, lunsj og kveldsmat. Her kommer en rekke forslag til alternativer, mange av dem kan man til og med lage opp og ha i fryseren
Protein kesamlefser

Protein kesamlefser

#Kesam #Magerkesam #Laktosefri #Utenlaktose #Sukkerfri #Utensukker #Naturlig #Naturligmat #Oppskrift #Hjemmelaget #Kosthold #Ernæring #Sunt #Sunn #Frokost #Suntoggodt #Diett #Allergivennlig #Diettvennlig #Mat #Matglede #Protein #Proteiner #Proteinrik #Egg #Proteinlapper #Proteinlefser #Proteinlefse #Lefse #Lefser #Lunsj #Middag #Kvelds #Mellommåltid #Måltid #Helse #Tips #Matinspirasjon #Mattips #Godt #Førtrening #Ettertrening #Påfyll #Lavkarbo #Glutenfri #Utengluten #Melkefri #Utenmelk #Utenmel #Naturligmat #Healthy #Healthybaking #Sunnmatblogg #Matblogg #Kos #Fiberhusk
BIKINIKLAR; Ukesmeny 4.

BIKINIKLAR; Ukesmeny 4.

LUNSJ. Ukas forslag er rett og slett proteinvaffel. Min lunsjsmoothie ser slik ut, og oppskriften får dere i morgen på Instragramkontoen til Proteinfabrikken @proteinfabrikken_no
PROTEINPANNEKAKER

PROTEINPANNEKAKER

Ved å erstatte denne med smør og annen olje, så kan du spare deg for mange kalorier, noe som vil gjøre måltidet enda sunnere
Vekemeny ~ 48

Vekemeny ~ 48

VEKAS BAKETIPSSunne og saftige sjokolademuffins - sjokolademuffins er alltid en slager. Bloggen kryr jo av lunsjtips, berre sjå under kategorien "lunsj og middag"
Dessertpannekaker

Dessertpannekaker

Jeg har også oppskrift på et sunnere alternativ – crêpes (tynne franske pannekaker) – her. Dessert, Frokost/ kveldsmat, Lunsj
Grønn smoothie med erter

Grønn smoothie med erter

Denne her ligger veldig godt i magen min, godt hjulpet av sunne selskapserter som både bidrar med farge, protein og sødme
Falafelsnacks

Falafelsnacks

Perfekt enkel og sunn mandags-middag, som blir like ypperlig lunsj dagen derpå. Andre forslag er å rulle dem inn i en tacolefse og spises som en wrap
Deilig mat i lunsjboksen

Deilig mat i lunsjboksen

Imens vi venter er det godt å la seg inspirere av en flott bok som Lunsjboks, til å lage en sunnere lunsj som gir barna våre energi til å yte sitt beste, mat som skjerper appetitten, etablerer sunne vaner og øker matgleden