Sunn og enkel tunfisk pasta oppskrifter

SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

Nesten hjemmelagde chips med dipp er godt ogenkelt. Tirsdag Tunfiskpizza, sunt, rimelig og veldig godt
Miso

Miso

Miso er en strålende forrett, tilleggsrett til sushi og sashimi eller som her som en sunnogenkel rett i seg selv

Takk for sist, #mat

Sunt, godt ogenkelt. Tunfisken er laget med gresk yoghurt, rødløk og hvitløk + salt & pepper. kokt pasta blandet med stekte grønnsaker (rødløk, minimais og tomater)

SVAR

Jeg er en søtmoms uten like og mener at det sunneste kostholdet er et hvor du både spiser sunt men også spiser "usunt" av og til
Pastasalat med tunfisk

Pastasalat med tunfisk

Du kan bruke den pastaen du liker best, kok den etter anvisningen på pakken og la den avkjøle. Mange av oss føler nok for å servere noen enkle og lette måltider nå på nyåret, og hva er vel bedre da enn en frisk og mettende salat
Proteinguide - Maten som byggjer musklar!

Proteinguide - Maten som byggjer musklar!

Her er det berre å velgje og vrake i god ogsunn mat med laods of protein. Enkel oversikt for å sjå kva diverse ting inneheld , og super guide til deg som vil velge proteinrike ting, men ikkje heilt ha visst kva som er gode kilder

Olivenolje, hva du kanskje ikke visste?

Sunnheten i olivenoljen skyldes i første rekke dens innhold av enumettede fettsyrer. på tunfisk, til fylte svinemager, fuglesaus og andre retter, uten olivenolje var knapt en matrett tenkelig
Oliven og olivenolje. Historien.

Oliven og olivenolje. Historien.

Sunnheten i olivenoljen skyldes i første rekke dens innhold av enumettede fettsyrer. på tunfisk, til fylte svinemager, fuglesaus og andre retter, uten olivenolje var knapt en matrett tenkelig