Proteinpannekaker laget av hele TRE scoop med Proteinfabrikken sin pannekakeblanding tilsatt 2 ts mandelmel, sjokoladeprotein, litt fiberhusk og søtning
Jeg synes det enkleste er å blande dem i en mikser, for så å helle det direkte over i stekepannen. Etter at jeg begynte å legge om kostholdet mitt, så la jeg merke til at mange andre treningsbloggere snakket om proteinpannekaker, og dette er noe jeg alltid har hatt lyst til å prøve
På kjøkkenet laget jeg super enkle snicksers som ble en favoritt både hos meg og dere. Ellers laget jeg disse super enkle proteinkulene som ble knall gode, og tipset dere om hvordan en kommer igang med pull ups
Oppskrift finner du her, og du kan godt droppe julekrydderet for å få en enklere variant. Proteinpannekaker laget på cottage cheese/keso er en av mine favoritter gjennom tidene