Wrap Følg rettningslinjene. Oppskrifter og treningsprogrammer finner du ved å trykke på linkene under. Fullkroppsprogram HER Core Challenge HER Senere i dag legger jeg ut et eget innlegg om kondisjonstrening, med forslag til flere økter du kan velge i mellom under dine FIT på 30 dager
Det er så lett å starte treningsuken med en rolig økt. Til kvelds laget jeg noen kjempegode grove kyllingwraps til meg og typen, og vil derfor dele oppskriften med dere
Fremgangsmåte ♦ Skjær kylling i mindre biter og stek sammen med tacokrydder ♦ Mos en avokado sammen med limesaft og litt salt ♦ Servér det hele med salat, revet ost, kesam og salsa ♦ Bruk lomper som wraps
Legg wraps i en form, deretter litt kjøttsaus og gresk yoghurt. Wrapsagne 2016-12-17 08. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 600 g karbonadedeig 2 ss ketchup u/sukker 2-3 ss vann 3 ss tacokrydder 3 store wraps 6 ss gresk yoghurt en neve revet gulost. Ingenting kom på pepperkakene, alt gikk i munnen 600 g karbonadedeig 2 ss ketchup u/sukker 2-3 ss vann 3 ss tacokrydder 3 store wraps 6 ss gresk yoghurt en neve revet gulost
Jeg har akkurat fullført dagens trening bestående av litt styrke, intervaller og yoga. Lagre oppskrift Skriv ut Wraps 2 egg 2 ss vann salt og nykvernet pepper litt finhakket gressløk
Du kan også lage dine egne wraps av for eksempel havremel eller kikertmel om du ønsker. Heisann. Det er jo lillelørdag, og da passer det godt med litt hjemmelaget kosemat
Rør alt sammen og serveres i to lomper som wraps, eventuelt på (knekke)brød. Rør alt sammen og serveres i to lomper som wraps, eventuelt på (knekke)brød
Legg wraps i en form, deretter litt kjøttsaus og gresk yoghurt. Ellers har jeg båret på en liten hemmelighet siden oktober, og nå føler jeg det er på tide å dele med dere – noe sier meg at dere hadde gjettet det ved neste treningsbilde
Selv om speltlompa på ingen måte er noen magisk matvare, som gjør at man blir tynnere eller sterkere, så er den akkurat passe sunn og helt fantastisk god
