Krispy hjertesalat fylt med kjøttfyll av svinekjøtt, sprø grønnsaker og toppet med sesamfrø og chili- og soyasaus - denne enkle retten er god som kveldskos eller enkel middag, men passer også perfekt som forrett
En pakke medwonton-wraps. Wraps kan du også lage selv av mel, egg og litt bakepulver. Vil du ha en variant på Dim Sum kan du erstatte reker medsvinekjøtt
Er du normalvektig, med et normalt aktivitetsnivå vil du oppleve mer energi og overskudd i hverdagen, sunnere hud, mindre sykdom og ofte at man blir litt strammere i fisken - uten at man nødvendigvis går så mye ned i vekt
Server gjerne i heimelaga, glutenfritt hamburgerbrød (oppskrift finner du her) kan også lages med vanlig mel - men du kan fint bruke andre typer brød, lomper eller wraps
Wok medsvinekjøtt og ristede cashew nøtter. Dermed får du de ca like store hver. Grillspydene er deilig å spise sammen med en salat eller med en deilig saus å dyppe
Lagret i Lunsj, Middagstips, Småretter, Svinekjøtt, wraps. Skal du ha den med i en matpakke, er det lurt å bruke en tannpirker til å holde wrapsen sammen med
Wrapsmed f. Da kan jeg steke ferske chapati/wraps til frokost og lunsj utover i uka. rester av svinekjøtt eller kylling, og sammenvispet egg med litt salt og pepper oppi
