Wok med laks og nudler oppskrifter

Wok med laks

Wok med laks

Nudlerog coucous lager du etter anvisninga på pakka. Ha woken over på en tallerken og legg laksestykkene oppå
Nudler med biff og reker

Nudler med biff og reker

Wok. Jeg har valgt biff i denne varianten, men du kan bruke både kylling, svin, laks eller bare reker. Nudlermed biff og reker eller scampi høres kanskje litt rart ut, men det er absolutt noe å prøve
Nudler med biff og scampi

Nudler med biff og scampi

Wok. Jeg har valgt biff i denne varianten, men du kan bruke både kylling, svin, laks eller bare reker. Nudlermed biff og scampi høres kanskje litt rart ut, men det er absolutt noe å prøve
Wok med hoisinsaus og salmalaks.

Wok med hoisinsaus og salmalaks.

Eller du kan også som på bildet servere mednudler. Smak til wokenmed hoisinsaus, soyasaus og fiskesaus
Stekt laks med sprø grønnsaker

Stekt laks med sprø grønnsaker

Del fileten i fire porsjonsstykker og la de få romtemperatur mens du forbereder woken. Varm opp en wokpannemed olje
Wok med reker og chili

Wok med reker og chili

Har du ikke reker, er rester av stekt kylling eller kalkun veldig godt i wok, laks eller en annen fisk et også nydelig
Laks med aspargesbønner

Laks med aspargesbønner

Aspargesbønner passer som tilbehør til kjøtt og fisk, i wokog dei er eit sunt altenativ til pasta ognudler
Teriyakilaks med stekte nudler

Teriyakilaks med stekte nudler

Ha litt olje i en wok eller stekepanne og varm opp til medium/ høy varme. I utgangspunktet er teriyaki en måte å tilberede kjøtt på, hvor kjøttet blir grillet med en glasering basert på soyasaus, mirin (en søtere variant av risvin) og sukker

Stekt SALMA laks

Del fileten i fire porsjonsstykker, og la dem ligge og få romtemperatur mens du forbereder woken. Varm opp en wokpanne
Laksewok

Laksewok

Smak til med salt, pepper og soyasaus. La dette surre sammen slik at du får med alle smakene. Kutt laksen i terniger ogwok de i panna for seg selv
Rask Supermat

Rask Supermat

Da ble dagens middag laksewokmed mye gode smaker. Kok to plater mednudler samtidig som woken godgjør seg i panna
Ukemeny 25, uke 47

Ukemeny 25, uke 47

bacon, bakt søtpotet, couscous, dadler, erter, festmiddag, fetaost, fløtegratinerte poteter, fyrstekake med pistasj, grønnsaksnudler, hjemmelaget lasagne, hjemmelaget pasta, Jasminris, kalkunkjøtt, kjøttpølse, kjøttpølsebiter, kremet pasta, kremet pasta medlaksog grønne erter, laks, lasagne, lettrømme, medium stekt oksestek, nudler, oksestek, ovnsbakt krydret søtpotet, ovnsbakt søtpotet, pai, pai med pistasjnltter, paprika, peanutter, peppersaus, pistasjkake, pistasjnøtter, ris, søndagsstek, søtpotet, spicy wok, spicy wokmed svinekjøtt, squash, squashnudler, stek, stekte grønnsaker, storfékjøtt, svinekjøtt, tagliatelle, thai sweet chili saus, timian, vårløk, wok, wokmed peanutter, wokmed svinekjøtt, zoodles, zucchini, zucchini noodles
Ukesmeny uke 1 – Vi er i gang

Ukesmeny uke 1 – Vi er i gang

Woken gjør vi superenkel, en pose med fryst ferdig wokblanding, fersk kyllingfile kuttet i strimler, en pakke nudlerog en pose med gotan woksaus

Spätzle fra Schwaben.

Laks, wokog riesling på en onsdag. Nå varierte dette fra region til region i Schwaben, da for eksempel i Oberschwaben var større mulighet for å drive landbruk, mer vanlig med flesk, følte og smør