Wok med kylling og grønnsaker oppskrifter

Wok med kylling, cashewnøtter og fullkornsris

Wok med kylling, cashewnøtter og fullkornsris

Skjær kyllingkjøttetog grønnsakene i strimlerRist cashewnøttene i en tørr panne - sett til sideKok ris etter anvisning på pakkenStek kyllingenoggrønnsaker på høy varme i litt olje - ikke ta for mye av gangenNår alt er stekt tilsettes woksausen
Wok med marinert kylling

Wok med marinert kylling

Wok grønnsakene til de er litt møre og ha kyllingen tilbake i woken. I dag hadde jeg en ny vri på wokenog det likte både store og små
Wok med kylling

Wok med kylling

Smak til med teryakisaus og chilisaus. Rydding i fryseren kan gi små overraskelser innimellom, så dette her blir en såkaldt restewok
Stekte grønnsaker i wok

Stekte grønnsaker i wok

Er også deilig tilbehør til for eksempel grillet kylling eller stekt sei. Jeg steker grønnsakene i wok, men de kan også stekes i vanlig stekepanne
Wok med kylling

Wok med kylling

person (bruk så mye eller så lite du ønsker, jeg delte en Stangekyllingog av den fikk jeg to fileter, to lår , og resten hadde jeg i woken)
Restemat: Wok med kylling på tjue minutter

Restemat: Wok med kylling på tjue minutter

Å slenge sammen en wok basert på restene er en god, kjapp og billig middag. For oss betyr høsten alltid tidsklemme, og uansett hvor mye vi forsøker å planlegge ender vi alltid med at dagene nærmest går i ett
Kylling wok

Kylling wok

Ta den heller av noe for tidlig, sil den og la den så stå i gryten med en tallerken som lokk, frem til du skal servere

Woket kylling med Spicy black Soybean sauce og ris

Grønnsaker ser heldigvis likt ut over alt, så dette skulle nå iallfall gå i boks. Vi har et "hefte" som foteller hvordan vaskemaskin og oppvaskmaskin virker på engelsk, Men riskokeren hadde ikke det, og den var heller ikke så enkel som den vi har hjemme, med hell oppi og trykk på knappen
Wok med kylling og grønnkål

Wok med kylling og grønnkål

Blad sammen alle ingrediensene til sausen og ha i woken sammen medkyllingen. Varm opp oljen i en stor stekepanne eller wok, stek kyllingen til den nesten er gjennomstekt, ta ut av pannen og sett til sides
Spicy sweet kylling wok

Spicy sweet kylling wok

Ha kjøtet av panna og steik grønnsakene med litt revet ingefærrot. Mamma lagde det heile tida før i tida(sikkert no og) og det savna eg

Sweet & sour kylling og grønnsaker

Varm oljen i en stekepanne eller wok over sterk varme. Serveres med ris, om du vil. Gjør sursøt saus ved å vispe sammen ananasjuice, tomatketchup, malt eddik og potetmel
Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Stek kyllingen i godt med olje i en wokpanne på høy temperatur. Wok grønnsakene passelig møre, ha over kyllingenog den sursøte sausen
Wok med scampi i honning- og chilisaus

Wok med scampi i honning- og chilisaus

Tipper det er like godt medkylling, svin, biff, etc. Så følg gjerne dine egne smaksløker – det samme gjelder ved valg av grønnsaker
WOK MED NUDLER OG KYLLINGKJØTTDEIG

WOK MED NUDLER OG KYLLINGKJØTTDEIG

Bland inn ferdigkokte nudler og kjøttdeigen i panna medgrønnsaker. Rask og sunn middag og samtidig får du brukt opp grønnsaker du har i kjøleskapet