Vafler med mandelmel og sukrin oppskrifter

Vafler (lavkarbo og glutenfri

Visp sammen ingrediensene til en litt tykk vaffelrøre, tilsett mer fiberhusk visst røren er for tynn (fiberhusk er som et bindemiddel), og stek de gyldne (jeg smurte jernet med smør) i et vaffeljern

spisogspar

Proteinrike vafler - uten tilsatt sukker og hvetemel!

Vafler toppet med brunost er en uslåelig kombinasjon. Jeg tilsatte litt ulike ingredienser, smakte til og fikk tilslutt et resultat jeg ble nokså fornøyd med

susannenesse -

Sunne vafler fri for gluten, laktose og sukker.

Det kan også pyntes med tilbehør som. Først startet jeg med å gjøre havregryn til havremel ved hjelp av en blender

Pure Joy

VAFLER TIL PANNEKAKER

Ifølge wikipedia er vaffel et «bakverk» med liknende basis som pannekaker, hvor de vanligste ingrediensene er hvetemel, melk, egg, sukker og smeltet fett

Discipline Your Dedication

Vaffelens dag og min oppskrift:)

Server med jordbær og evt sunnere sjokoladepålegg. Litt sukrin. Vaffelens dag og min oppskrift. Blogg. Siden alle andre lager vaffler i dag, så måtte no eg også prøve meg frem

fitbylavkarbo

Lavkabo vafler med peanøttmel

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #lavkarbo #vafler #lavkarbovafler #hverdag #torsdag #lavkarbotips #oppskrift

spisogspar

Sunne, proteinrike vafler med nytt mel og bra ben-økt!

En Sukrin Gold i ny forpakning kommer også godt med. Kanel ogsukrin gold etter bildet ble tatt. Med cottage cheese, kanel og eplemost på

Kristine's Fitnesshverdag

Gluten-og sukkerfrie vafler!

Jeg vil anbefale dere å følge oppskriften og ikke bytte ut det fettreduserte mandelmelet, men eventuelt bytte ut det glutenfrie melet + mandelmeletmed annet glutenfritt mel (ikke bytt det ut med mer fettredusert mandelmel eller kokosmel da disse trenger mer væske)

MJUUUGLY's blogg!

Gluten- og sukkerfrie vafler

Bruk godt med smør når du steker. Pisk egg ogsukrin sammen. Tilsett rømme, og så det tørre. 4 ss sukrinmelis. 1 dl mandelmel. 10-12 plater 4 egg 4 ss sukrinmelis. 1 dl mandelmel

Maria Austnes

Nydelig solskinnsmorgen og LCHF vafler du kan erstatte med brød

Mandelmelet rører du sammen med det smeltede smøret. Bland det tørre sammen i en bolle unntatt mandelmelet

Positivt For Deg

Gluten- og sukkerfrie vafler

Det er lite som smakar bedre på ein søndag morgen enn nystekte vaflermed cottage cheese, syltetøy og friske bær

fridafrosk

Proteinrike pannekaker med sjokado

Sjokado er noke eg lager veldig ofte, både som en egen dessert, dip, tilbehør til sunne pannekaker&vafler, som en yoghurt til frisk frukt og bær

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

6 sunne og gode frokosttips

Både vafler, rosinboller og grøt kan lages dagen i forveien. Havrevafler. Skill ett egg (ta vare på hviten i en separat bolle) og pisk plommen sammen med det andre egget, kesam ogsukrin gold

Trening, bodyfitness og fordommer.

Sunn og deilig eplekake

Lille M ville fyre i peisen da vi kom inn igjen, så nå sitter vi og varmer oss (til tross for at jeg alltid er altfor varm) og spiser nystekte vafler

Trening, bodyfitness og fordommer.

DAGENS MIDDAG OG DESSERT

Dagens middag og dessert bestod av karbonader med potetskiver og kremet soppsaus, ogvaflermed is. Smak til med salt og pepper

Discipline Your Dedication

Fredagsvafler

med litt vann. Er røren for tynn tilsettes litt mer mandelmel, er røren for tykk spe evt. Pisk egg ogsukrin sammen

matfoross -

Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Ferdigmiks som du raskt og enkelt kan lage pannekaker eller vafler av. ulike søtninger- en meir detaljert oversikt med anbefalinger og erfaringer av dei ulike sukrinvariantane

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

En sunn og kreativ dagsmeny

I dag var vi bedt bort på middag, og jeg valgte å gjøre noe som jeg ikke pleier til tross for at jeg er på konkurransediett – jeg tok med egen mat (

Trening, bodyfitness og fordommer.