denne kan også brukes sammen med for eksempel focaccia eller tyrkiske kjøttkaker køfte. Bland de øvrige ingredienser med en gaffel og smak til med salt og pepper
Gjenta med resten av nøttene/gresskarkjernen. Bland kanel, muskat, vaniljepulver og mineralsalt (jeg brukte Himalayasalt kjøpt på helsekost) i nøttemelet
Brunost inneholder sukker), tyrkisk yoghurt med sukkerfritt jordbærsyltetøy eller f. Vi spiser dette til frokost, lunsj, i matpakken, til kos, til kvelds og når vi har besøk
I dag startet dagen med cottage cheese og litt tyrkisk yoghurt blandet med bringebær og kanel. Nå blir det snart tur i skogen og da tar jeg med litt herlig turmat, dvs speltlomper
Men vi er begge himla glade i pizza og ymse tyrkiskmat. Han liker gamle tyrkiske filmer. Ja hvis sofakvelder med god mat, godis og film i armkroken kvalifiserer som datekveld så er vi godt innafor her
Og hvem vet, kanskje jeg blir helt frisk av denne medisinen. I de 6 årene jeg har vært syk, så har det ikke vært mulig for meg å trene dessverre, men nå etter min nye medisin, så klarer jeg det. Meditere 10 minutter. 2ss tyrkisk yoghurt. 2ss hjemmelaget frokostblanding. #hashtag #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #vår #sunt #tips #frokost #lunsj Rolig tur minimum 1 time
tyrkisk yoghurt. Så over til yoghurten jeg hadde til frokost i dag. Men i går så jeg en lignende variant på bloggen til treningsfrue og da ble det min appesinyoghurtvariant som sto på frokostplanen i dag
Styr unna yoghurter fulle av sukker og lag heller din egen av tyrkisk eller gresk yoghurt, litt mandler eller valnøtter, frukt/bær, frokostblanding og litt honning
