Selv om speltlompa på ingen måte er noen magisk matvare, som gjør at man blir tynnere eller sterkere, så er den akkurat passe sunn og helt fantastisk god
Speltlomper med magert pålegg. Hva anbefaler du å spise etter trening. Om du trener et par ganger i uken ser ikke jeg det store behovet for å dytte i seg det ene eller det andre etter trening
Nemlig speltlomper med sjokoproteinpålegg. Ja nettopp, trening. På dagens treningsplan stod det faktisk noe helt annet enn jeg tidligere har vært vant med – akkurat hva det var vil jeg dessverre ikke vise dere før i neste uke så jeg får filmet i tillegg
Eg har gjort det til ein vane å innta BCAA før trening, om det er styrke eller kardio. Eg ser for meg at den er super å ete etter trening for raske karbs
Joggetur og kortintervaller ute i nye treningskle fra x-life(annonselenker) - Vind- og vannavvisande treningsjakke fra Craft // mjuk treningstopp fra Craft // sports-bh fra Casall // høg kompresjonstights fra 2XU - min favoritt // lilla treningssko fra Reebok. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 17. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 19. Skrevet av Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening den 19
Pizza på 15 minutter. Skrevet 13. 09. 2015 kl. 13. 25Kategori. Pizza og pai. Kommentarer(12). Hei. Her har dere et raskt, enkelt og smakfullt middagstips som kan nytes enten om det er søndag eller kvardag
Vi jente som trenar mykje MÅ ha rett påfyll for å få utbytte av treningsøktene. Karbohydrat, feitt og protein har ein viktig rolle både før og etter trening
Mitt favorittpålegg om dagen, som jeg alltid sørger for å ha tilgjengelig i kjøleskapet og spiser den gjerne til frokost, lett lunsj etter trening før middag
