Smoothien kan etast (personlig liker eg best en tjukk konsistens så eg kan ete med skei) eller drikkast som den er, eller man kan bruke den som basis for litt ekstra topping i ei skål -
Når chiafrø blandes med væske dannes det en tjukk gele rundt frøene som gir en deilig puddingaktig konsistens (denne geleen er dessuten lindrende på slimhinnen gjennom hele fordøyelseskanalen)
Jeg bruker å fryse ned masse blåbær for å bruke hele året i frokost smoothies og mye annet godt. 1/2 ts guarkjernemel (gjør isen litt tjukkere men kan sløyfes). 1/2 ts guarkjernemel (gjør isen litt tjukkere men kan sløyfes)
Avkjøl, den vil få en tjukkere konsistens når den blir heilt kald. Kakaosmør og kakaomasse er basis for å lage heimelaga sjokolade, kakaonibs er nydelig som snacks eller strø over smoothie, grøt, kaker og lignande
Den kan ikke være veldig tjukk siden den skal i pose, men trenger ikke være helt tynn heller. Vi var vært så heldig at vi har fått utstyr til å lage hjemmelaget smoothie i gjennbrukbare Smudis-poser
Høres ikke smoothie med salat i både sært, spesielt og spennende ut. På Gronnsmoothie. com fant jeg to oppskrifter som de anbefalte å prøve om jeg ønsket å prøve grønn smoothie for første gang, og må si det faktisk falt i smak
veas.blogg.no - En blogg om foto, mote og den delen av verden.
Lagd litt ekstra tjukk sånn at eg må spise den med skei. Kva med smoothie til frukost i dag. Ved rikelig mengde og riktig tilbehør er det ingen grunn for at smoothie ikkje kan spisast / drikkast til frukost
Himmelsk på smak og gir en tjukk konsistens. Endelig har jeg forstått at en ikke trenger banan for å lage en god smoothie, bare en knall god mixer som knuser is