Tilberede bulgur oppskrifter

Andebryst med rødkål og fikenpotetmos

Andebryst med rødkål og fikenpotetmos

Det er mange måter tilberede andebryst på, men min favoritt er helt klart sous vide. Du vil kanskje også likeAndebryst med rødvins- og appelsinglaze og duck skin crumbleEntrecote med bulgur og fetakremBlekksprut med linserFra Raw Food til Roar FoodVietnamesisk nudelsuppeHellstrøms pepperbiff fra Masterchef
Freekehsalat med granateple

Freekehsalat med granateple

Denne varianten er, om enn kanskje ikke helt autentisk, en variant på en veldig vanlig måte å tilberede freekehsalat på i regionen
Kongen av krabbe

Kongen av krabbe

Bulgur er veldig lett å tilberede og egner seg godt til å lage en jukse-risotto. Stekt kongekrabbe med bulgur, risotto-style og sjøalgesalatNå er det ganske lett å få tak i rå kongekrabbe
Ovnsbakt aubergine

Ovnsbakt aubergine

det er en grønnsak som er både god og mild på smak, og kan derfor tilberedes på veldig mange forskjellige måter

Aubergine med grønn tahinisaus

Ikke bare fordi jeg selv er så glad i den, men fordi denne fantastiske frukten er så versatil og kan tilberedes på så mange måter

Rødbetkaker med tahinidipp

I min søken etter flere varianter å tilberede ja, nærmest alle tilgjengelige ingredienser, på har jeg i sommer eksperimentert litt med det man på engelsk kaller fritters og som egentlig ikke har noen god norsk oversettelse, i alle fall meg bekjent

ovnsbakt ørret

Denne rettten er meget enkel å tilberede og tar heller ikke nevneverdig lang tid. ovnsbakte poteter/ bulgur

Dagens trening og middagstips

-) Det er bare å tilberede og kutte opp, så gjør det seg nesten selv. Det ble ovnsbakt kyllingfilet med pesto og ovnsbakte grønnsaker med bulgur til
Bulgurpilaff med rødløk og squash

Bulgurpilaff med rødløk og squash

I denne retten er bulgurhvete tilberedt på samme måte, men med litt mer grønnsaker. Bulgur er en matvare som stammer fra Midtøsten, Kaukasus og rundt Middelhavet

Salat med bulgur, feta og brokkoli

Tilbered bulgur etter anvisning på pakken. Tilbered bulgur etter anvisning på pakken. 2 dl bulgur. Del brokkoli opp i buketter og stilken i biter