Tapas wraps oppskrifter

Wraps med spekeskinke

Wraps med spekeskinke

En lettvint rett som kan serveres til lunsj eller som en tapas rett. Wraps med spekeskinke, kremost, salat og løk er kjempegodt
Wraps med eggesalat

Wraps med eggesalat

Wraps kan spises når som helst, det er alltid godt, frokost, lunsj, tapas eller som tilbehør til suppe
Tips til sunn og næringsrik tapas – Del 1

Tips til sunn og næringsrik tapas – Del 1

Oppskrift på kornfrie, lavkarbo og glutenfrie tortillas/wraps finner du her. I dag skal du få tips til varierte og gode småretter og fingermat som passer perfekt til tapas eller tilbehør i selskap, og ikke minst nyttårs middagen
Kollokvietapas

Kollokvietapas

 Wraps eller maki er en gammel gjenganger på tapasbordet. Fordelen med wraps er at det går mye mye fortere å lage og smaker minst like fantastisk
Vegansk nyttårs-tapas

Vegansk nyttårs-tapas

Wraps med tofu. Mitt menyforslag for den store kvelden er tapas. Wraps med mango, avokado og tofu. Har du rester etter nøttestek og vegisterkaker, er disse helt supre innslag på tapasbordet
Grillmat & sunn, glutenfri focaccia

Grillmat & sunn, glutenfri focaccia

Focaccia kan nytes som som tapas, på koldtbordet, tilbehør til salat, suppe eller anna type lunsj/middag, som snacks eller som sagt i mitt tilfelle
Vegansk jentekveld hos Helle

Vegansk jentekveld hos Helle

Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen. å bli invitert på middag hos andre veganere er det beste i hele verden
Baba ganoush

Baba ganoush

Denne grønnsaksdippen er spesielt nydelig tilbehør til alt av grillet kjøtt og kan være en harmonisk siderett til skikkelig spicy mat eller tapas
Søtpotetlompe-pizza

Søtpotetlompe-pizza

Perfekt å ta opp ein og ein og bruke som wraps, tapas, pizzabunn eller fylle med frukt&bær. Søtpotetlompe-pizza
Favorittwrap!

Favorittwrap!

skal servere lunch eller tapas. Rull sammen og legg wrapsene i nisteboksen, eller kutt opp og server på fat
Aloo tikki – Kjempegode indiske potetkaker

Aloo tikki – Kjempegode indiske potetkaker

Aloo tikki med en grønn chutney kan også serveres som forrett eller en del av tapas. Aloo tikki er en slags potetkake/burger laget av kokte poteter, rødløk, krydder, chili og frisk koriander
An apple a day…

An apple a day…

English. … kan erstattes av dette saftige eplebrødet. Eplemost og eplebiter er en super kombinasjon i brød
Karrikjøttboller av svin

Karrikjøttboller av svin

De kan brukes på pizza, grillspyd, med ris, som tapas, i wraps eller som jeg har gjort i dag. Disse kjøttbollene er veldig smakfulle og saftige

MALLORCA - Healthy Food on Vacation

Her bestilte jeg tapas hvor man fikk falafelboller, baba ganoush, hummus og litt til. Vi spiste raw wraps og salat med hummus og drakk en veldig god grønn juice basert på agurk, sitron og selleri