♥ Merk at jeg i denne oppskriften bruker ferske aprikoser og ikke tørkede. Søtt og sunt. Gode oster med godt tilbehør er noe av det beste jeg vet, og her har jeg servert Syltede aprikoser sammen med den nydelige og nokså milde osten Royal Morbier
Tørkedeaprikoser er naturlig søte og gir en herlig smak på grøten. Du koker byggrynsflakene sammen med tørkede aprikos og kokosdrikk (ikke å forveksles med kokosmelk)
Er du på jakt etter noe som er sunt og godt, så er sjokoladekuler med aprikos en sikker vinner. Vegard Ingredienser 150 gram tørkedeaprikoser (1 kopp) 30 gram kopp kakao (1/4 kopp) 1 ss honning (1/4 kopp) (2 ss hvis du trenger det veldig søtt) 1 ss kokosmel 1 ss kokossukker ½ ts vanilje ¼ ts salt Instruksjoner Miks alt i en kjøkkenmaskin til det er godt blandet og litt klissete. 150 gram tørkedeaprikoser
Avkjøl og bland med den tørkede frukten. Hjemmelaget frokostblanding er naturlig, sunt og ikke minst billigere enn å kjøpe populære frokostblandinger i butikken
Bland inn den tørkede frukten når det er ca. Her er min nye müslifavoritt. Den er bare så god. Jeg spiser denne til lunsj sammen med steviasøtet cottage cheese eller kesam hver dag nå
En müslibolle for meg er proppet med godsaker – fra søte, tørkedeaprikoser til knasende nøtter og frø – og den gir en ekstremt god metthetsfølelse fra grovmel, havrekli og havregryn
Kokosflak er fint, tørkede roseblader er direkte vakkert, flakede mandler ikke dumt det heller. jeg har blandet bær inn i røren og lagt aprikoser i toppingen
Bruk de nøttene du ønsker, andre tørkede frukt og bær, f. incabær, oppskårede aprikoser osv. Rå kakao er en av de aller beste kildene til skyhøye nivåer av antioksidanter
