Syre base diett oppskrifter oppskrifter

Salt, venn eller fiende?

Salt, venn eller fiende?

Syre/base balanse. Raffinert salt mangler basedannende mineraler som kalium og magnesium. Brownstein ser også sammen mellom saltredusert diett og økende insulinnivå

Riktig syre-base balanse?

Økt inntak av sukker og ferdigmat parallelt med lavere inntak av frukt og grønt har imidlertid medført at den vestlige dietten har blitt mer syredannende