Svak varme speilegg oppskrifter

Speilegg med en vri

Speilegg med en vri

Start med å steke speileggsvakvarme. Speilegg er kjempegodt og lettvint mat. Her kommer et tips på speilegg med en ny vri som smaker kjempegodt
Speilegg med en ny vri

Speilegg med en ny vri

Start med å steke speileggsvakvarme. En deilig frokost var dette, noe så enkelt som speilegg med ost og skinke, brød og salat
Speilegg
med en ny vri

Speilegg med en ny vri

Start med å steke speileggsvakvarme. Speilegg med en ny vri. Speilegg er så godt, enkelt å lage og smaker ekstra godt med et par osteskiver, skinke, litt salat og gjerne litt ristet brød til
Rugbrød med avocado, speilegg og asparges

Rugbrød med avocado, speilegg og asparges

Denne rugbrødskiven med avocado smaker godt bare med avocado og speilegg, så sånn til hverdags er deette en super lunsj eller frokost, men med asparges og lune tomater blir dette litt helg over det hele
Lammekjøttbollar frå ein bakgård i Marrakech

Lammekjøttbollar frå ein bakgård i Marrakech

La kjøttbollane putre på svakvarme til eggekviten er gjennomkokt, mens plommene framleis er mjuke. Derfor søker eg til sørlegare breiddegrader for inspirasjon, og kjenner framleis dufta frå dei marokkanske lammekjøtbollane eg ein gong fekk servert frå ein rykande varme tagine
Omelett

Omelett

Lav varme under lokk må til for å få det beste resultatet, men det er verd å vente på. Nudler med speilegg

Hvordan planlegge dagens måltider

Til slutt heller jeg eggeblandingen over og lar det putre på svakvarme under lokk. Næringsrik kjøttkraft som jeg varmer opp og drikker
Hybelmat

Hybelmat

kjøtt, la pannen stå på svakvarme til retten har stivnet, evt. - Speilegg på brød (+evt. Jeg har nå laget meg min egen lille hybelmat-kokebok
Pølse i vaffel

Pølse i vaffel

Smelt kokosfett over svakvarme. Knus plommen, og la eggene stivne på middels varme (skal helst ikke bli så brune)
Eg elskar egg.

Eg elskar egg.

Både Henning og Hellstrøm vil ha dei varme men ikkje stivna i det heile. Tradisjonelle speilegg i lange banar

Bremer Labskaus

Med Matjessild, speilegg, stekt flesk, fresa kjøtt, sylteagurk, rødbeter og et sinnesykt godt brød. Serveres gjerne sammen med sylteagurk og rødbeter og et speilegg
Pytt i panne med spinat

Pytt i panne med spinat

La det hele få surre over svak/middelsvarme til spinaten faller helt sammen og alt har begynt å få litt brunfarge, det behøver ikke være så veldig godt stekt bare det er gjennomvarmt og godt blandet

Speilegg med kryddereddik

La det steke noen minutter på svakvarme. Bruk gjerne en liten teflonpanne. Smelt litt smør i pannen og hell på olje

Italiensk speilegg

Stek forsiktig i 5 minutter på svakvarme og server med grovmalt pepper. Ta ut midten av rugbrødskiven og stek den i olje eller hvitløkssmør o middels varm panne

Chili con carne med speilegg

Stek speileggene i smør i stekepannen ved forholdsvis svakvarme til hviten er så vidt stivnet. Anrett chili con carne på tallerken, legg på speilegg med salsa over