Etter høytider og ferier er det mange som kommer tilbake i hverdagen og tenker at "Nå, NÅ skal jeg begynne å trene fem ganger i uka, spise sunt og ha alkoholfrie måneder frem til neste ferie"
Først spiser vi et sunt måltid (vel som regel), og vi spiser oss skikkelig mett. Om du har fulgt med på bloggen en stund har du kanskje fått med deg at vi har "spisedager"
FÅ I DEG NOK MATFor et suntkosthold må man passe på at man får i seg næring. ___________________________________________________________________________________________________________________#hverdag #blogg #tips #helse #kosthold #mat #vann #frukt #food
Så langt har jeg ikke "spread the news" på Instagram eller Facebook og det er fordi jeg ønsker å tilby dere som er innom denne bloggen et eksklusivt "early-bird-tilbud"
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. #blogg #sunn #trening #kosthold #mat #matprat #protein #lapper #sunnelapper #helse #sunnkost #famwangaasegg #foto #matfoto
Knekkebrød er enkelt å lage selv, sunt, mettende og kjempegodt. #knekkebrød #mat #blogg #hverdag #tirsdag #foto #mamma #helse #livsstil #høst #spis #spar #spisogspar #september #matglede #helse #kosthold #tips
Disse er laget med mye godt og sunt og smaker som punsjeboller. #mat #økologisk #dessert #snack #sjokolade #kokos #sunn #helse #kosthold #sjokoladekuler
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
