Sunne vafler kokosmel egg havregryn oppskrifter

Start uka med sunne vafler!

Kokosmel (helsekost). Havremel/havregryn (vanlig butikk). Det gjør ikke oss noe, vi liker vafler vi. Kos dere med vafler i påsken

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

20

6 sunne og gode frokosttips

Havrevafler. Pisk alt sammen og la det svelle i fem minutter – det kan godt være at kokosmelet eser såpass at du må ha i enda litt mer melk før du steker vaflene

Trening, bodyfitness og fordommer.

1

170

Grove vafler med kokossukker

Hva med å prøve disse grove, sunne vaflene til frokost. På bildet har jeg drysset over et lett lag med kokosmel (du kan selvfølgelig bruke melis om du ønsker det ekte søtt

Tasty Pieces

0

40

Hva med å prøve disse vaflene?

I dag deler jeg en ny variant av vafler. Jeg synes det er greit å variere litt på oppskriftene jeg bruker og i går laget jeg denne varianten av vafler

matfoross -

0

30

Sukkerfri sjokoladekake med sjokoladeglasur

Det er drøyt i bruk og passer til alle søte oppskrifter, kaker, desserter, vafler, kremer, sjokolade, smoothie, is og lignande

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

2

1880

Næringsrike frukostvafler

#lindastuhaug #matblogg #sunnevafler #frukostvafler #havremel #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sukkerfrivafler #havremel #havregryn #oppskrifthavregryn #frukost #frukosttips #sunnmat #matinspirasjon #matblogger #sukrin #mat #oppskrift #xlife #karitraa #reklame

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

0

50

Endelige vafler

eks malte havregryn). Bacon og skinke synes jeg er nydelig til pannekaker og vafler, pisket krem, bær. Vafler - 15 plater. 1 egg. 1 scoop nøytralt proteinpulver, ca 40 gram (kan byttes ut mot valgfri tørrvare, bare ikke kokosmel). Vafler - 15 plater. 1 egg

Min sunne mat

0

60

Belgiske mandelvafler og fruktsalat (uten gluten, melk og egg)

Om du ikke tåler nøtter kan du sikkert bytte ut mandlene med andre malte frø, glutenfritt mel eller kokosmel

Lovely Liller

0

30