De er også enkle å lage og mye sunnere enn de man får kjøpt. Som dere kanskje vet inneholder påleggsalater man finner i butikken veldig mye majones og mange kalorier
◊ Ha salatblanding, løk, avokado, grapefrukt, kylling, fetaost og kruspersille i bollen medkylling. Eller, oppdaget og oppdaget, men i hvert fall begynte med det selv, og nå er jeg helt frelst og føler nesten det er noe feil om det ikke er frukt av en eller annen sort i salatbollen
Oppskrift på salaten, se under salater og grønnsaker som tilbehør, Salanovasalat. Skinnet er litt fetere, men det er jo det som er det beste med hele kyllingen, så det tar jeg så gjerne med
Fyll opp pitabrødene med både kylling og salat, og ha ekstra salat på tallerenen ved siden av. Hvis du sørger for å være i forkant med matplanleggingen, så er det ikke vanskelig å lage sunn mat til familien hver dag
Sliter du med å finne inspirasjon til middag. Da anbefaler jeg deg virkelig til å teste ut denne oppskriften på kylling tikka masala, som er enn sunnere variant enn den man kjøper i butikken
Dette er supBaconsurret kyllingbryst, fylt med mozzarellaost, soltørket tomat og basilikum. Bland mozzarellaost, basilikum og soltørket tomat sammen med balsamico (etter smak)
♦ Smakfulle salater. Passer ypperlig sammen medkylling, svin, rødt kjøtt og fisk, skalldyr. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer medsunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Her kommer jeg med et forslag til en sunn ukemeny. På onsdag er det tid for kylling. Idag, på vår kjøttfrie mandag, passer det perfekt med lompe enchiladas med kikerter
