Er du glad i muffins, så kan jeg anbefale disse her, saftige og gode på smak med forholdsvis lite sukker og sunneingredienser som banan, havregryn, olivenolje og kulturmelk
Siden det snart er bursdag i heimen prøver jeg å finne en sunn muffinsoppskrift som gjør at barna ikke blir helt apekatter pga blodsukkerstigning som kaster seg opp og ned
Sjokoladekake, muffins, non-stop og seigmenn, nye klær, togbane, bok og et trommesett rikere, så nå er det en sliten og fornøyd gutt som ligger og sover
Jeg begynte å rote i litt i skap og skuffer, og der skulle jeg få øye på en pakke medmuffinsformer. Og jeg greide å feile skikkelig på denne oppskfiten jeg nå skal dele med dere
Bland sammen ostekremen og ha i klatter sammen med sjokoladerøra. Sjokolademuffinsmed ostekrem 2015-08-15 19. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 2 egg + 1 eggehvite 20 g sjokoladeprotein 20 g mandemel (eller havremel) 10 g kokosmel (eller havremel) 2 ss kakaopulver 50 g sukrin gold 1-2 ss espresso/kaffe 5 dråper stevia sjokolade (kan sløyfes) 1/3 boks philadelphiaost 3-4 dråper stevia vanilje 1 ss sukrinmelis. Hell i (3 store) muffinsformer. 3 store muffinsmed 150 sunne og proteinrike kalorier per stk. Du kan også lage de som 5-6 vanligemuffins, husk å følge med på steketiden som blir noe kortere. 3 store muffinsmed 150 sunne og proteinrike kalorier per stk
I mine øyne så er smøret du kjøper i butikken uansett sunnere enn margarin. En muffins kan være enkel, med kun deigen som stekes, mens en cupcake er som en minikake
