Sunne kaker få kalorier oppskrifter

Sunne kaker og snop til 17. mai

Sunne kaker og snop til 17. mai

Sukrin kan man nå faktisk kjøpt på de fleste dagligvarebutikker, men noen av variantene (som Sukrin Gold) må man kjøpe på helsekostbutikker som Sunkost og Life
Sunn eplekake for alle!

Sunn eplekake for alle!

Denne har eg sjølv laga fleire ganger og no er også fryseren fylt opp med denne sunne kaka, så vi kan kose oss ut over høsten på kalde kvelder
Når kaloriene teller

Når kaloriene teller

De er fine å fryse, og i helseversjonen sunne nok til å være skolemat. Noen trenger alle kaloriene de kan , men de trenger også god næring, ikke bare sukker og sørlandschips, og kanskje det er så som så med matlysten
Brokkolibrød

Brokkolibrød

Jeg har som mål å i meg mer grønnsaker, og dette må jo nesten være den beste måten å gjøre det på
Sjokolademousse på under 1 minutt.

Sjokolademousse på under 1 minutt.

Den inneholder veldig kalorier, er proteinrik og inneholder litt, men ikke mye sukker. Er du gravid, men vil passe litt på kiloene eller har du kanskje fått et barn og vil bli kvitt litt av den ekstra vekten
Supersunt hamburgerbrød / brød og burger

Supersunt hamburgerbrød / brød og burger

Heldigvis har jeg mye forskjellig, som denne digge, supersunne burgeren jeg har laget mange ganger. Om du vil ha mindre karbohydrater bytter du ut ønsket mengde tørrvare med nøytralt proteinpulver/bakepro eller nøttemel, du vil da også et finere brød
Ekstra lett ostekake

Ekstra lett ostekake

Fordel kjeksblandingen i bunnen og helt inn til kanten på kakeringen. Så super god ut Er det mulig å kalori innholdet på denne
Sukkerfri marengskake med vaniljekrem

Sukkerfri marengskake med vaniljekrem

Kaker. Eg har gjort nokre justeringer og trur den er hakket bedre no enn sist. Svært proteinrik og lav på kalorier - Men alle sammen - dette er ikkje som ekte vare altså
Sukkerfri sjokolademousse

Sukkerfri sjokolademousse

Jeg som elsker å lage sunne ting. Bruk gjerne en visp og rør forsiktig på slutten for å en jevn sjokolademousse uten klumper av kvittene
Vaniljefugde, fettfattig og sukkerfri.

Vaniljefugde, fettfattig og sukkerfri.

Disse kan enkelt lages helt sukkerfri, men jeg brukte det jeg hadde i skapet av søtning, så i dag ble det honning, jeg har skrevet mengden for sukrin gold i oppskriften om du vil knipe ennå mer inn på kaloriene og lage den ennå sunnere
Saftig og sukkerfri rabarbrakake

Saftig og sukkerfri rabarbrakake

Kaker. Fått inntrykk av at mange har rabarbra i hagen sin. vet du ikke regner kalorier, men tror du at denne kaka + bringebærkaken har ca lik kalorimengde som eplekaken
Whipped cream; Fettfri og proteinrik.

Whipped cream; Fettfri og proteinrik.

Kjempe gøy å snap fra både treningsøkter og sunne oppskrifter in the making. Godis og kaker. Vilde har offisielt fått ny favoritt kveldsmat
Gulrotkake med nøtter og cottage cheese

Gulrotkake med nøtter og cottage cheese

Så hva gjør jeg for å ei gulrotkake litt sunnere. no, er å ta tak i tradisjonelle retter og oppskrifter, og lage sunnere varianter av disse