Dette er det mye karbo i akkurat som havregryn (til dere som går på lavkarbodiett) men jeg er opptatt av å få i meg de sunne fettsyrene i kornene som påvirker kolesterolet i positiv retning
Når jeg tar med et spisemåltid eller oppkarbingsdag (på rene og sunne karb. ), samt hatt en litt annerledes ånde/svette på trening, samt veldig varm og klam på natta