Sunn varm lunsj av 4 korn oppskrifter

Spis magen flat; Meny #1

Kropp er kjemi, og det er derfor folk faktisk studerer på skole i årevis for å kunne hjelpe andre til en sunnere helse
Proteinrik mandelgrøt

Proteinrik mandelgrøt

-) #mandelmel #mandelmeloppskrift #mandelgrøt #frukost #frukosttips #sunnmat #suntoggodt #mat #matinspirasjon #lindastuhaug #sukrin #kjøttfri #vegetar #kveldsmat #lavkarbo #proteinrik #sukkerfri #glutenfri #melkefri
Sunn varm lunsj av 4 Korn

Sunn varm lunsj av 4 Korn

Dette er det mye karbo i akkurat som havregryn (til dere som går på lavkarbodiett) men jeg er opptatt av å få i meg de sunne fettsyrene i kornene som påvirker kolesterolet i positiv retning
Grovt og godt!

Grovt og godt!

La baguettene ligge å heve seg mens ovnen blir varm. Så her ble det hjemmelagde baguetter til lunsjen idag

Ny kostplan og forsuring i kroppen?

Når jeg tar med et spisemåltid eller oppkarbingsdag (på rene og sunne karb. ), samt hatt en litt annerledes ånde/svette på trening, samt veldig varm og klam på natta

Vis matvett!

en varm, deilig lunsj. Ta med deg middagsrester til lunsj dagen etter, det er lite som slår. I Norge kaster vi enorme mengder av mat, i følge  kaster