Denne smoothien er både god og sunn, eg har den ofte til frokost/kvelds. Ha eplejuice i blenderen først, deretter avocado, spinat, ingefær, hasselnøtter og isbiter
Jeg har flere gode og sunne oppskrifter jeg vil dere med dere på smoothies - de kommer med tiden. #mat #drikke #frokost #mellommåltid #smoothie #blåbær #rødkål #rødbete #næringsrik #supermat #antioksidanter #helse #sunn #kosthold #vegan #vitaminer #kostfiber
Fyller du på med grønnsaker til de andre måltidene også, går det sunne kostholdet som en lek. Konseptet er å lage sunnesmoothies hvor grønnsaker også inngår
Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Spinat og avokado er noe av det sunneste vi kan få i oss, så kjør på. Jeg bruker også litt cocosfett i, men har du et kosthold med mye karbo og allerede nok kalorier anbefales det ikke
Lisbeth Solheim AS | -ny energi, ny glede, nytt liv