Sunn saus til kylling oppskrifter

Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Rør godt og la det koke tilsausen tykner. Jeg forstår godt at man noen ganger må ty til ferdigkjøpte produkter fordi man ikke har tid til å lage selv
Asiatisk kylling med spicy saus

Asiatisk kylling med spicy saus

Sausen bidrar til at kyllingen blir herlig karamellisert og nøttene gir en fin krønsj. Bland finraspet ingefær og hvitløk sammen med resten av ingrediensene tilsausen
Saus til kylling

Saus til kylling

Saustilkylling gjør kyllingen ekstra god. Tilsett juicen og kok til en passe tykk saus. Sausene er lett å lage, og du bruker kun noen få minutter på å få de ferdig
Helstekt kylling, sunt og superenkelt!

Helstekt kylling, sunt og superenkelt!

Akkurat nå er jeg beinhard  i sunn uke. Skyen fra stekingen av kyllingen er god nok saus i seg selv. Har tilgode å finne den i disken med annen ferskvare
SUNN UKEMENY

SUNN UKEMENY

Fiberrik og pizza med deilig hjemmelaget saus er ypperlig på fredagskvelden. Her kommer jeg med et forslag til en sunn ukemeny
SUNN MAT ER GOD MAT

SUNN MAT ER GOD MAT

Kyllingtaco med tortillachips, ost, kesam og taco saus. Fruktfest og en skål med cottage cheese og sukkerfri sjokoladesaus
Sunn kylling- og grønnsaksform

Sunn kylling- og grønnsaksform

Den smaker ekstra godt sammen med litt sweet chili saus og mager kesam. Denne kylling- og grønnsaksformen lagde jeg til middag i juleferien når familien min kom hjem etter å ha vært på fjellet et par dager
Honey-Chipotle kylling

Honey-Chipotle kylling

Dette gjør retten også mye sunnere enn den originale utgaven.  Bland sausen med kyllingen og server med maiskolbe, ranch-dressing og pommes frites
Knallgod kylling moussaka

Knallgod kylling moussaka

Min moussaka har en smakfull kylling- og tomatsaus og hjemmelaget glutenfri bechamel saus. Glutenfri bechamel (hvitsaus)
Kylling carbonara

Kylling carbonara

Delikat kylling carbonara er en svært lettlaget hverdagsrett som er både sunn og god, og som lett faller i smak hos de fleste