Sunn salat på 200 kcal oppskrifter

Sunn middag: Biff m/ hummus og salat

Den er også rik proteiner og sunt fett. hjertesalat. Lag salaten enkelt ved å skjære opp blader, squash og cherry tomater
10 sunne mellommåltider under 200 kcal

10 sunne mellommåltider under 200 kcal

Smarte mellommåltider er en liten neve nøtter, hele frukter, begre med frukt eller bær, ferdiglagde salater, en liten proteinbar, en omelettbit eller et par lomper eller knekkebrød med proteinrikt pålegg
Sunnere pizzasnurrer

Sunnere pizzasnurrer

Server med salat, og jeg skal love deg at de får bein å gå . min hevet lenger fordi jeg var trening i mellomtiden
Sunn wok med svinekjøtt og ingefær

Sunn wok med svinekjøtt og ingefær

Rist vannet godt av salaten, og tilsett i pannen. Denne retten passer veldig godt når man både vil ha noe som er supergodt og sunt samme tid
Den sunneste fast fooden

Den sunneste fast fooden

Server med salat, guacamole, kesam og tomatsalsa. Søndag er en typisk "fast food"-dag for mange og det er faktisk ikke så krevende å få til sunnere og mer næringsrik hurtigmat som både er raskt og enkelt å lage egen hånd
Sunnere quesadilla

Sunnere quesadilla

Del i fire biter, og server med salat. Åh i dag må jeg dele oppskrift en helt nydelig middag med dere
FALSK COUSCOUS, SUNT OG MAGERT

FALSK COUSCOUS, SUNT OG MAGERT

DET ER IKKE SÅ MANGE AV DE SUNNE OG MAGRE OPPSKRIFTENE DENNE BLOGGEN. Denne gangen i en salat som couscous
Middag og dessert på en mandag

Middag og dessert på en mandag

Sunnere Livsstil. Skjær grønnsaker og avokado i mindre biter og servér som salat ved siden av. Fjern stilken sjampinjongene og fyll dem med osteblandingen
Proteinrundstykker (med utregnet næringsinnhold)

Proteinrundstykker (med utregnet næringsinnhold)

I likhet med havre&kesam-rundstykkene er også dagens rundstykker av den sunne og smakfulle sorten. Avkjøl og nyt rundstykkene som de er, som tilbehør til suppe, salat eller lignende, eller med godt pålegg
Saftige falafler med yoghurtdip

Saftige falafler med yoghurtdip

Sunnere Livsstil. Ytterligere tilbehør kan være en frisk salat, tomat- og mozzarellasalat, pitabrød eller lomper, det bestemmer du selv
Hot Kyllinggryte c",)

Hot Kyllinggryte c",)

Smakfull og sunn kyllinggryte. Server med ris, pasta eller brød og salat. God nok til å serveres til gjester og rask nok til hurtigmiddag travle dager
amerikanske pannekaker med spinat

amerikanske pannekaker med spinat

Spinat kan spsies rå i salat, dampes eller så kan dem forvelles. Ikke akkurat den beste starten en dag, men jeg gjør det beste ut av det og dropper min standard havregrøtfrokost og nyter amerikanske pannenkaker med spinat og en stor kopp kaffe
Grønnkål til middag?

Grønnkål til middag?

Hvis du lurer når jeg legger ut innlegg så bør du følge meg instagram @sunnholdning eller snap
Glutenfrie havrebrød

Glutenfrie havrebrød

Perfekt som niste, frokost og til salat. (eg brukar stavmiksar alt). Legges bakepapir med sleikepott
Kyllingburger med chilisaus c",)

Kyllingburger med chilisaus c",)

Bruk gjerne grove hamburger brød eller annet grovt brød for å gjøre retten litt sunnere. ChilidressingServer kyllingburger med hamburgerbrød eller annet godt brød, salat og dressing