Sunn pai med spinat oppskrifter

Sunn og grov pai til liten og stor

Sunn og grov pai til liten og stor

Det er tirsdag, og jeg kjører på med enda en kjøttfri middag. et par never spinat. Jeg har ikke paiform, men kakeform kan også fint brukes
Sunn og god middagspai

Sunn og god middagspai

Det er ekstra sårt med han minste som ikke får pusset nesa eller kremtet, det er bare et sammensurium av slim overalt
Sunnere taco - mettende tacopai

Sunnere taco - mettende tacopai

Bland godt før du trykker den med hendene i en paiform. Moses med en gaffel, litt eller mye. Rør inn spinat og la det surre litt
Spinatpai - dilla på spinat!

Spinatpai - dilla på spinat!

Spinatpaimed strimlet skinke. Topp paienmed litt hvitost (ønsket mengde). Bland ingrediensene med hendene eller en sleiv en bolle, og jobb med deigen til du har en glatt og fin deig
Middagspai med søtpotetbunn

Middagspai med søtpotetbunn

En virkelig sunn, næringsrik, smakfull, enkel og nydelig middag. Eg bruke paprika, rødløk og spinat. Etter eg lagde middagspaimed grov bunn for ei stund tilbake, funderte eg litt på korleis eg skulle få til å lage en paibunn som både skulle evre glutenfri og melkefri - og her er løsninga
Middagspai med fisk

Middagspai med fisk

Jeg vil tro dette er en god middagsrett for å “lure” i barna litt sunn fisk. Ha alle grønnsakene i pannen og vend inn frisk spinat til den faller litt sammen
Middagspai med grov bunn

Middagspai med grov bunn

#middag #middagstips #middagspai #oppskriftmiddagspai #grovpaibunn #paibunnmedkesam #suntoggodt #sunneoppskrifter #sunnmiddag #sunnmatblogg #matglede #mat #oppskrift #kosthold #matblogg #lindastuhaug #næringsrikt #oppskriftmedegg #egg #middagspaiskinke Grov paibunn
Vegetarpai med brokkoli og tomat

Vegetarpai med brokkoli og tomat

Om du ikke har tid eller lyst til å lage deig fra bunenn av kan du selvsagt kjøpe den ferdig på butikken, men det er ganske enkelt å lage den selv, og for så vidt både billigere og sunnere (siden ferdigdeiger ofte inneholder tilsetningsstoffer og palmeolje)
TAPAS

TAPAS

Her kommer noen sunne og enkle varianter av tapas med bygg. Vi har laget den litt sunnere men bevart den gode smaken
Middagspai med fetoast

Middagspai med fetoast

-) #kjøttfri #kjøttfrimiddag #middagspai #sunnmat #vegetar #vegetarpai #fetaost #lindastuhaug #søtpotet #søtpotetbunn #søtpotetpai #glutenfri #melkefri #oppskrift #matinspirasjon #sunnmat #sunnmatblogg #matblogger
Ukemeny 33/2017

Ukemeny 33/2017

asiatiske kyllingvinger, dill, eggebrød, eggesmør, eltefritt brød, fetaost, fredagspizza, fult lunsjbrød, fylt lunsjbrød, fylt lunsjbrød med ricottaost skinke soltørkede tomater og timian, fyrstekake med pistasjnøtter, grytebrød, gullsalami, hei, hjemmelaget brød, hjemmelaget pizzasaus, hjemmelaget tomatsaus, hjemmelaget tomatsuppe, hverdagpizza, kyllingvinger, langtidstilberedt brød, mandelpoteter, mozzarella, ovnsbakt tomat, pai i brødform, pistasj, pistasjkake, pistasjnøtter, pizza med salami, pizza mes mozzarella, ricotta, ricottaost, salami, soltørkede tomater, speltbrød, speltbrød med solsikkekjerner, spicy wok, sticky teriyaki kyllingvinger, sticky teriyaki kyllingvinger med sesamfrø, sunn tomatsuppe, sweet chili saus, Teriyaki, teriyaki saus, teriyaki-wings, thai sweet chili sauce, timian, tomatsuppe, tomatsuppe med pastaskruer, torsk, torsk med tilbehør, torskemiddag, torskemiddag med tilbehør, wok, wok med svinekjøtt, wok med sweet chili saus
Spinatsaus

Spinatsaus

 smoothie, juice, pai, saus, salat m. I tillegg til at det skal være sunt medspinat, setter den en fantastisk fin grønnfarge
Glutenfri grønnsakspai med tofu

Glutenfri grønnsakspai med tofu

Stek med omrøring til spinaten har falt sammen. Grovhakk spinat og soltørkede tomater. Her har jeg laget en glutenfri grønnsakspaimed bunn av flaskegresskar og fyll av tofu