Jeg vet at det er mange som ikke spiser frokost fordi de rett og slett ikke har matlyst på morgenen. Bland alt i en smoothiemaskin, og kjør til smoothien er klumpfri
#smoothie #avokado #sunn #enkel #oppskrift #frokost #matoppskrift #matblogg. Likevel syns jeg at jeg har klart meg veldig fint siden nyttår, jeg har eksperimentert mye med sukkerfrie oppskrifter og holdt øynene oppe for sunnog næringsrik mat
og i hagen finnes mye godt som kan passe i en smoothie. og det smakte jo så godt. Nå når guttene fremdeles har fri fra skole, har jeg laget smoothie til Gubben og meg om morgenen
Det er ingenting som frister mer enn en stor bolle med varm oggod havregrøt om morgenen. Det er ferdig oppskjært, så ikke noe stress med brødkniv og fjøl, det holder seg lenge og det smaker godtmed all slags pålegg
Han startet dagene med trening, yoga, tøyeøvelser ogsunn kost. En nylaget og fløyelsmyk smoothie er leskende og proppfull av sunne næringsstoffer som kroppen din vil juble over
For å ikkje snakke om sultfølelse, metthet, konsentrasjon, blodsukker, humør - du får så masse igjen for å ete måltider medgod sammensetning av næringsstoffer, vitaminer, mineraler og antioksidanter
Lag smakfulle biffmiddager med rene kjøttfileter, søtpotetchips og tzatziki, bruk sesongens grønnsaker og lag fristende fat med grønnsaker og dipp, lag fargerike smoothies eller hjemmelaget is medkesam/vaniljeyoghurtog bær - som sagt, fokuser på alt det digge du faktisk kan lage deg, og som du kan nyte medGOD samvittighet
