Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. Deler en god, sunnogenkel middagsrett med dere, denne bruker jeg også i måltidsplanen min, funker både til lunsj og middag
Vaflene passer like godt til frokost, som lunsj, kveldsmat eller når du har lyst på noe godt. Til brunsj i dag laget jeg disse super enkle ogsunne vaflene
Småkakene er perfekte som mellommåltid eller sammen med frokosten. De sunne havregrynene inneholder dessuten magnesium, vitamin E og essensielle fettsyrer
Enkeltog greit. På sommeren må matlagingen være enkelt i mine øyne. Dette er en svært sunnfrokost, du får i deg riktig mengde fett, karbohydrat, protein og kostfiber slik at du holder deg mett til lunsj
Over til noe annet… Sunn mat kan fort kompliseres. Frokosten i går ble rett og slett en skål med mager kesam, litt cottage cheese, kokosmelk, søtning, eple og mandler
Jeg kan gledelig tilby omverdenen sunne kjeks med smak av kakao og kanel. blogg. Det er igrunn en ganske enkel oppskrift, det er kanskje kun utformingen som kan ta deg litt tid - men resultatet er verdt det
