Sunn middag med masse grønnsaker og fullkornspasta - også så godt som det smaker ♫♪. Det er langt mer smak i aromasoppen enn i hvit sjampinjong og den er fastere i kjøttet, men bruksområdene er de samme
Fullkornpasta - et sunnere alternativ. Surr vårløken i smør på middels varme til myk. Hvitsaus. Legg pasta på tallerkenen, hell saus over og legg røkelaks på toppen
I en original pasta carbonara skal man ha i eggeplomme, men siden nettopp det er noe jeg ikke klarer å spise, så dropper jeg det, og lager heller en hvitsaus med ost i
#mat #middag #biff #peppersaus #nedivekt #kosthold #lavkarbo #lchf #helse #digg #sunnhet. På toppen av biffen hadde jeg litt kryddersmør og hvitløkssmør, men dette kunne jeg fint droppet
Zoodles med en fantastisk god og sunntomatsaus. bechamel saus, brødrasp, brødsmuler, deilig fiskegrateng med laks og fullkornspasta, fiskegrateng, fiskegrateng med laks og fullkornspasta, fiskegrateng med laks og gulrot, fullkorn, fullkornspasta, hjemmelaget fiskegrateng, hvitostesaus, jarlsbergost, muskatnøtt, pasta, revet gulrot, revet jarlsberg, revet ost
Denne uka har jeg prøvd en ny type sunn pizza. Jeg har prøvd ut to forskjellige fyll, den ene er vanlig med tomatsaus, og den andre (som jeg likte best) er med hvit/grønnsaus
Sunnere, mindre «tull» i maten og du har rett og slett bedre oversikt over HVA du får i det. Pisk hvitenetil marengs sammen med søtstoffet og vend inn mandlene
Kjør til en jevn saus. Bland pasta og saus i en ildfast form, og ha strø på toppen. I boka er det en oppskrift på makaronigrateng med brokkolisaus og smulestrø
Jeg vil helst ha den sunne varianten - det beste (som også er så godt - men kanskje ikke helt pasta) er squashpasta ellers er disse pastaene som er laget av kun bønner eller linser et godt valg, spesielt om du ikke ønsker noen form for korn
