Sukker og basedannende mat oppskrifter

Supermat kan hjelpe mot pollenallergi!

Så lag maten din fra bunnen med de beste råvarene, innfør grønne juicer og kutt for all del ut den hvite maten som sukkerog hvetemel
Sukkerdetox uke 2

Sukkerdetox uke 2

Noen stikkord for kveldens økt var grønn te, sitronvann, basedannendematog hva slags type sukker som man skal holde seg unna og som finnes i matvarebeskrivelseneog i næringsdeklarasjonen

basisk/alkalisk mat

Sukkerog gjær bør også minimeres etterhvert. Dette er basedannende mineraler som virker oppkvikkende og utrensende
Grønn start på uken

Grønn start på uken

Det finnes mange lister på hvilken mat som hører til hvor, men kort oppsummert kan man si at halv- og helfabrikata, brød, sukker, salt, kjøtt og kaffe er syredannende og grønnsaker, frukt, spirer og urter er basedannende

Hvete, melk og sukker...

Basedannendematvarer inneholder mye av mineralene kalsium, magnesium, natrium og kalium. Rå mat vil skape mindre syre i kroppen enn stekt og bearbeidet mat