Ha rå cashewnøtter, egg, melk, vaniljeekstrakt, honning og kokosolje i en blender. 1 ts vaniljeekstrakt og/eller 1 ts kardemomme. 2 ss sukrin eller noen dråper vaniljestevia etter smak. 1-2 ss rå kakao og stevia med sjokoladesmak. 1 ts vaniljeekstrakt og/eller 1 ts kardemomme. 2 ss sukrin eller noen dråper vaniljestevia etter smak
*Steviavanilje&krem eller natreen. Søt til grøten med steviadråper eller natreen. Gidder du ikke røre er det bare å helle den varme grøten i en blender Mot slutten tilsetter du litt salt og vaniljeekstrakt
Du kan søte med feks erythritolmelis eller stevia. Drypp oppi steviadråpene etter smak. 1/2 ts vaniljeekstrakt. 10 steviadråpervanilje&krem. I en liten bolle blander du så sammen den siste dl med melk med 1,5 ss maisstivelse og 1/2 ts vaniljeekstrakt. Har du ikke steviadråpene kan du tilsette 1/2 ts vaniljeekstrakt og 1 ss agave ekstra. 1/2 ts vaniljeekstrakt. 10 steviadråpervanilje&krem
noen dråper stevia med ønsket smak. litt vanilje pulver eller vaniljeekstrakt. vanilje. 1/4 ts vaniljeekstrakt eller mandelekstrakt. 1/4 ts vaniljeekstrakt eller mandelekstrakt
Smak om du vil tilsette litt mer søtt, feks noen stevia dråper. 1-2 ts vaniljeekstrakt. vaniljefrø av 1 vaniljestang. 10 dadler, bløtlegg ca 30 min 1-2 ts vaniljeekstrakt. vaniljefrø av 1 vaniljestang 0,6 dl kokosolje eller kakaosmør,smeltet
Tilsett Stevia. Sikt i mel, bakepulver og vanilje. Blåbærekstrakten på bildet kan kjøpes på nett. 3 pipetter clear stevia fra Sweetleaf, kan utelukkes om du ikke liker de veldig søte. 1/2 vanilje, malt. 1-2 dråper blåbær ekstrakt fra Medicine flower (2 dråper gir mye smak, 1 dråpe gir et hint av blåbærsmak). 3 ml vaniljepulver. 3 ml vanilje. 1/2 vanilje. 3 ml vaniljepulver. 3 ml vanilje
1 ts ekte vaniljeekstrakt. 10 dråper stevia med sjokoladesmak (kan sløyfes). Vil du redusere på fenylalanin innholdet kan du bruke mindre kakaopulver og tilsette litt sjokolade ekstrakt 2 dl / 130g saftige dadler uten sten. 1 ts ekte vaniljeekstrakt. 10 dråper stevia med sjokoladesmak (kan sløyfes)
noen dråper vaniljestevia. Jeg har også byttet ut hvetemel med mandelmel og søtet den med erythritol og litt stevia - enkle endringer med meget gode resultater
1 ts vaniljeekstrakt eller noen dråper vanilje essens*. 1/2 ts stevia*. 1/8 tsp Xanthan Gum** (valgfritt)*Kan byttes ut med noen dråper steviavanilje&krem **Xanthan Gum vil gjøre frappen din tykkere. 1 ts vaniljeekstrakt eller noen dråper vanilje essens*. 1/2 ts stevia*. 1/8 tsp Xanthan Gum** (valgfritt)*Kan byttes ut med noen dråper steviavanilje&krem **Xanthan Gum vil gjøre frappen din tykkere