Istedenfortilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturligsøtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Steviavanilje. I dag var vi bedt bort på middag, og jeg valgte å gjøre noe som jeg ikkepleiertil tross for at jeg er på konkurransediett – jeg tok med egen mat (
Jordbær søtet med stevia og sucunat, helt naturlig og supergodt. Her er ekte hjemmelaget og håndrørt jordbær, søtet med helsefremmende søtningsmiddel, fryst på sitt aller beste og er uten tvil aller nærmest naturen
Så er det bare å fylle på med bær, gelatin, eggeplommer, kokosolje eller smør, naturligsøtning som honning og stevia- gjerne iblanding- og vips så har du både smoothies og is som bidrartil en gunstig fordøyelse og tarmhelse
Det hjælper også hvis man ikke kun bruger ren sukrin, men blander med lidtstevia. Etterkvart som eg spiste pannekakene blei det også litt pålegg med cottage cheese, sukkerfrittsyltetøy og heimelaga, sukkerfrinugatti
sukrin/stevia. I dag har kjæresten bursdaaaag. Og det må såklart feires. Beskjeden fra kjæresten var forsåvidt ganske klar, ikke noen sukkerbombe på bursdagen
Som mellommåltid syntes jeg det er godt med mager kesam og sukkerfrittsyltetøy som topping. Når man trener og ønsker å spise sunt, er det lurt med noen gode og sunne snacks
Eller du kan bruke pulver/vaniljestevia. Hjemmelaget syltetøy, frukt/bær, yacon/agave/lønnesirup, sjokoladesaus, proteinkrem, gele, sitronkrem, peanøttsaus
En favoritt her er syltetøy og ost, eller hjemmelaget nugatti. Inneholderadlink. Jeg anbefaler fuktig pålegg som syltetøy, eller at du drikker et glass melk til
Jeg har spistlitt eggefluff (kun bruk eggehviter og sukrin og stevia) samt en saftis. Jeg spistevirkelig masse i går - riskaker, knekkebrød med brunost og jordbær syltetøy, riskrem, riskaker, poteter, masse rosiner osv osv osv
