Stekte poteter med fisk i ovn oppskrifter

Middagstips: Fisk i form

Middagstips: Fisk i form

Jeg er ikke såå opptatt av lavkarbo som dere vet, men ris og pasta er jeg jo ikkesærlig glad i (har aldri vært) og poteterblir man lei av
Ovnsbakte poteter

Ovnsbakte poteter

Det meste av næringsstoffenesitteri skallet, derfor liker jeg å ovnsbake små potetermed skallet på
Fisk og grønnsaks mos med parmesan

Fisk og grønnsaks mos med parmesan

Og man har i frossen spinat og lar den liggetil den er tint, da bruker man stavmikkesr eller en moser, eller maskin å mose poteter og blomkålen
FISK I FORM

FISK I FORM

Kutt poteter og løk i passe biter, og fordel i formene. Hell litt olje fra glasset med fetaost, i bunnen på to aluminiums former
Fisk og urter i fin form

Fisk og urter i fin form

Stek formen med grønnsakene iovn ca. Server fiskeformenmed godt brød til. Del fiskenimindrebiter. Vask potetene og del dem i båter
FARGERIK FISK

FARGERIK FISK

Hei, her kommer uka`s fiskemiddagmed mange glade farger. Vispiser jo med øynene også, så det er fint å lage middager som ser pene ut eller er fargerike, det smaker nesten bedre bare av det
Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Ha på littolivenolje, salt og pepper før det går iovnen. Ikke kjøper jeg av han som går rundt i gatene med en tralle fisk uten tørris eller kjøleelementer og roper haaaamsiiiii av full hals med en lang hale av katter på slep heller
Fisk er også lørdagsmat!

Fisk er også lørdagsmat!

Server med en god pommes frites, eller kokte poteter. Ta ut av ovnen og legg fisken varmt mens du rører sammen grønnsakblandingenmed stekekraften til det blir glatt
Yoghurtgratinerte poteter og to nøttetips

Yoghurtgratinerte poteter og to nøttetips

Form karbonadedeigtil karbonader og stek medlitt krydder (gjerne tacokrydder) tilgjennomstekte. Karbonader medyoghurtgratinertepoteter

Fisk og urter i fin form

Stek formen med grønnsakene iovn ca. Del fiskenimindrebiter. Vask potetene og del dem i båter. Legg fisk og hele stilker av frisktimian over i formen

Magasinbakte poteter

Ved hjelp av en fiskskive, overføre potetene tilovnen skuffen, la litt av bestanden kommer sammen med hvert parti
sitron og hvitløks poteter

sitron og hvitløks poteter

Server dissenydelige,sprø potetbåtene med enten kjøtt eller fisk-de smaker bare helt magisk. Ta brettet med potetene ut av ovnen, og hell smørblandingen over
Torsk i form med pannestekte poteter

Torsk i form med pannestekte poteter

Tilsettterningenmedfiskebuljong. Har også innført at vi skal prøve å spisefiskminst en gang i uka, sidenvi er på langt nær flinke nok til å spisefisk
HVA SIER DU TIL FISK I FORM FRA BODØ?

HVA SIER DU TIL FISK I FORM FRA BODØ?

Ringle over litt olje, krydre med salt og pepper, men husk at fisken allerede har litt saltsmak. Da jeg prøvde den på kjøkkenet her og serverte den til venner med fødested langs middelhavets kyster, da falt den og i smak