Stekt ris med reker egg og grønnsaker oppskrifter oppskrifter

8 Lagre
Stekt ris med reker og grønnsaker

Stekt ris med reker og grønnsaker

Visp sammen egg og litt vann og stek det i olje på svak varme til egget klumper. Stek risen og bland i formen med resten
2 Lagre
Smak av Østen - Wok i 2 Sauser og Stekt ris med reker

Smak av Østen - Wok i 2 Sauser og Stekt ris med reker

#mat #økologisk #sunn #helse #kosthold #vegetar #vegansk #østen #grønnsaker #wok #kokosmelk #stektris #reker
5 Lagre
Asiatisk stekt ris

Asiatisk stekt ris

Rør rundt slik at du får en «eggerøre» og bland med risen. Ha rikelig med smør/olje i varm panne og ha i finhakket hvitløk, ha i risen før hvitløken har fått farge
4 Lagre
Stekt ris

Stekt ris

Det samme gjør du med grønnsakene. Skinke eller kylling, alternativt reker. Pisk eggene sammen og stek dem lett i woken
8 Lagre
Khao Pad Gai (stekt ris med kylling)

Khao Pad Gai (stekt ris med kylling)

Man kan også servere retten med rødt eller annet hvitt kjøtt, og ofte serveres den med reker eller andre skalldyr
5 Lagre
Indonesisk aften ♫♪ Mat laget av Tuti og Gloria fra Sabang i norra Sumatra ✿

Indonesisk aften ♫♪ Mat laget av Tuti og Gloria fra Sabang i norra Sumatra ✿

Indonesia sin nasjonalrett er Nasi goreng - stekt ris. Sup Sapi består av stekt oksekjøtt i biter, poteter, gulrøtter, purre, selleri, løk, chili, hvitløk, muskat, salt og pepper
5 Lagre
Restemat: Stekt ris med reker

Restemat: Stekt ris med reker

Rør godt til egget er stekt og risen er varm. Etter noen minutter, når grønnsakene begynner å bli møre, har du i bønnespirer, ris, sojasaus og egg
1 Lagre
Stekt ris

Stekt ris

rensede reker (kan sløyfes). Tilsett sammenpiskede egg og vend dem inn i risen forsiktig. egg. Du bruker ønskede grønnsaker fra kjøleskapet, kjøtt og ris du har til overs
1 Lagre
Stekt ris ala Hege.

Stekt ris ala Hege.

Risen skal være varm nok til å varme opp både grønnsaker og reker. Jeg har måtte endre den litt siden jeg jo ikke skal ha egg, men godt er det uansett
6 Lagre
Paleo Challenge: JA / NEI mat i 30 dager.

Paleo Challenge: JA / NEI mat i 30 dager.

Kylling, and og gåseegg ( stekt, kokt, røre osv. Peanøtter, poteter,korn ,mel, brød,knekkebrø, ris, smør (kun klarnet )halvfabrikata, alkohol,sukker, honning, meierismør, bønner, linser, søtningstoffer ( stevia er en urt ok), pastiller, lettbrus,
4 Lagre
Det Thailandske kjøkken

Det Thailandske kjøkken

Khao Niao Tad (søt kleberis) som nevnt før, men kokt med kokosmelk spises ofte med frukt som Gui Daak (søt banan) tørket banan stekt med honning og Foi Thong (gylne tråder) av egg og sukker
4 Lagre
Forberedelser til operasjon – Kosthold

Forberedelser til operasjon – Kosthold

Bedre fysisk form, reduserer mengden fett i buken, reduserer mengde fett/størrelse på leveren noe som gjør tilgangen til mage og tarm lettere for kirurgen, påvirker farten på vektnedgangen etter operasjonen, reduserer risikoen for komplikasjoner og korter ned liggetid på sykehuset
1 Lagre
Dinner - inspiration

Dinner - inspiration

STEKT LAKS MED COTTAGE CHEESE OG VEGGIES. Jeg stekte enkelt og greit alle grønnsakene i den første lista ovenfor i en stekepanne med olje
0 Lagre
Rekerisotto

Rekerisotto

Du kan også bruke stekt kylling istedenfor reker. Stek risen og bland i formen med resten. Bland det i formen med grønnsakene
14 Lagre

Litt mer om krydder

Er dessuten god på stekt kylling, i ulike kjøttgryter og i bearnaisesause. En marinade med pikant og karakteristisk smak får du om du legger i noen knuste einerbær
10 Lagre

Oppskrifter på norsk

Ha i kylling hvis du foretrekker thailands stekte nudler med kylling, og stek litt lengre. Legg disse i pannen og stek på begge sider til de er gylne og gjennomstekte
4 Lagre

Den gamle kokeboka

Jeg har etterhvert blitt veldig tilhenger av helstekt kylling som ikke er så aller verst dyrt heller