Steketid på frossen kyllingfilet oppskrifter

Frøknekkebrød

Oppskrift frøknekkebrød (perfekt konsistens og perfekt steketid). Smør røren utover (tynt lag) to stekebrett kledd med bakepapir
Kylling med ratoutille

Kylling med ratoutille

Ha salt og pepper kyllingfiletene. Nå er det påske, og her er et tips til en sunn, deilig og billig festmiddag
Kylling med blåmuggostsaus

Kylling med blåmuggostsaus

Legg alt en plate med bakepapir og stek i ovnen i minst en time. 4 kyllingfilet 4 bakepoteter/store poteter 150-200 g blåmuggost 400 g frossen spinat 2 dl hvitvin eller eplemost 4 tomater Sitronsaft Salt, pepper Balsamicoeddik Slik gjør du. 1) Sett ovnen 200 grader. Gjør potetene klare ved å vaske de godt og skjære to snitt langs og tvers 2-3 cm ned i poteten. 2) Legg kyllingfiletene aluminiumsfolie og ha sitronsaft, salt og pepper. Når det er 20 min igjen av steketiden potetene, setter du kyllingfiletene inn i ovnen. 3) Sausen lager du enkelt ved å ha spinat, hvitvin, oppdelt ost og salt/pepper i en kasserolle, og la det småkoke svak varme til osten er smeltet og alt er blandet godt sammen. 4 kyllingfilet. 400 g frossen spinat
Mattips: Gleden i Avocado :)

Mattips: Gleden i Avocado :)

Men utrolig deilig å kjenne kroppen at den er uthvilt og oppladet til ei ny uke. Blitt hekta yoghurtnøtter - fyyyy faen så godt det er, å umulig å stoppe å spise før det er tomt