Her kommer en oppskrift på sommerfrisk smoothie laget av bær og frukt. Smoothie er sunt, godt, gir masse energi og passer supert til frokost eller som et mellommåltid
Hva er vel bedre enn å starte dagen med en helsebringende smoothie. Smoothie er supert å starte dagen med eller som et mellommåltid, og tilsetter du feks en spiseskje med rapsolje også får du i deg sunt og godt fett som er viktig for kropp og hud
)Vasking, rensing og tørking av bær som skal fryses hele til Smoothie. Mannen i Bestefarhagen stilte villig med krakk, gode råd og oppfølging underveis når han ikke var på Rotarymøte
Her kommer en oppskrift på en kjempegod smoothie laget av bær og frukt. Smoothie er sunt, godt, gir masse energi og passer supert til frokost eller som et mellommåltid
Jeg vil fokusere litt på det sunne og fordelene med å lage smoothie i dette innlegget. Så her er det bare å velge etter eget ønske, i fra naturens medisinskap
I dag har jeg blant annet benyttet dagen til å plukke rips i min mors hage, og nå i ettermiddag er ripsen blitt renset og fryst ned, slik at jeg kan ta den frem til vinteren og bruke den til kaker, desserter og smoothies
Bikini soling på verandaen og hjemmelaget smoothie is, nå er vi heldige vi som har sein ferie i år. Med to små barn går det ikke an å bare ligge å slikke sol, så da benyttes vi oss av å gå en tur til min gavmilde svigermors hage - hun er så kjekk å deler av sin røde rikdom - rips