Slank av kylling oppskrifter

Tomatcurry wok /m kylling!

Tomatcurry wok /m kylling!

You need (2 porsjoner)1 pose boil in bag villsrisblanding1 kyllingfilet1 glass tomatcurry saus1 gulrot1/3 purre100 g sukkererter5 mellomstore sjapinjonger1 rød paprikasnacs1 gul paprika2 fedd hvitløkHow to. 1 kyllingfilet
Middagstips: Kyllingrisotto og sjokoladejordbær-dessert!

Middagstips: Kyllingrisotto og sjokoladejordbær-dessert!

Stek kyllingbiter og krydre det. 3-4 posjoner3 kyllingfileter250 g. risottoris med smak (Jeg brukte Superbra Økologisk Risotto, Tomat og basilikum, Meny)1 paprika3 stilker stangselleriKrydder til kyllingen (Chili, paprika, himalayasalt f. Sett av kun 20 min. Smelt 70% sjokolade og tilsett en liten dæsj agavesirup i sjokoladen (Yakonsirup er sikkert også fint)Delte denne med samboeren etter en fin times gåtur i nattemørket, ble nesten litt romantisk *knis* .   3 kyllingfileter
Liste over sunne middagstilbehør!

Liste over sunne middagstilbehør!

Man har allerede bestemt seg for å lage noe av reint kjøtt som svin, kylling, kalkun, fisk eller skalldyr, men hva skal man velge å ha til
Sunn & mager lasagne!

Sunn & mager lasagne!

            Dagens slanketips. Putt så i kjøttdeigen og biter av aburgine. Bytt ut aburginen med en squash, lag lange flate skiver av den med en ostehøvel for å bruke som en erstatning for pastaen
FIT på 30 dager; Uke 2

FIT på 30 dager; Uke 2

Man blir ikke tykk av å spise usunt en gang i blant, på samme måte som man ikke bli slankav å spise sunt en gang i blant
Helsekost, middag og krisekaker!

Helsekost, middag og krisekaker!

Kylling og kalkunkjøttboller med stekte grønnsaker (litt potet, paprika, gulrot, løk, sjampinjon)Servert med salsa, vårløk og hjemmelaget tzaziki (mager kesam, agurk, hvitløk og himalayasalt) 
En ny livsstil

En ny livsstil

Lavkarbo og høyprotein med minimalt med søtning er ikke en garantert måte å bli frisk og slank på for alle, men for meg har dette gitt meg kontroll

Kick Ass Collage!

Kylling+svin+biffsnadder /m fullkorn/vill-grønnsaksris #4. Skravling med flotte Charlotte Loa#7. 2 dager i en collage

Hol helg!

På fredag var det duket for julebord på jobben, og vi ble hentet av to sleder med hester, vi kjørte kanefart gjennomTønsbergs bygater ned til Quality Klubben Hotel
En nesten helt vanlig torsdag!

En nesten helt vanlig torsdag!

Champinjonsuppe m krutonger, rugsprø med litt meierismør, advokado, kylling, løk og potet,isbergsalat, kikerter, tomat og cottage cheese

Nyheter på polet 6. mai

Hold deg slank med vin. Det er et fantastisk utvalg av hvitvin denne gangen. Kylling fra Bretagne. En av de beste produsentene i Rheingau, Weingut Georg Breuer
Hjelp! Min datter/kjæreste/venn har blitt veggis!

Hjelp! Min datter/kjæreste/venn har blitt veggis!

Nå må jeg bare si at det er ikke slik at alle slanke jenter som spiser sunt har en spiseforstyrrelse, og en slank veganer trenger ikke nødvendigvis å ha utviklet et forstyrret forhold til mat

TIL PESTOENS FORSVAR…

Der kom jeg over et innlegg hvor en meget flott og slank jente hadde begynt med PT og skulle ned i fettprosent
Slank av chili? (kylling med bok choy)

Slank av chili? (kylling med bok choy)

Så kan et sterkt chilimåltid virke slankende. Jeg regner med at det er inntak av capsaisin som gjelder