Saus til stekt makrell oppskrifter

Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Helstekt kylling, sjysaus av kraft og fett og ovnsbakte rotgrønnsaker. Torsk i tomat- og grønnsakssaus med oliven og kapers
Squash, -hagens lille gresskar!

Squash, -hagens lille gresskar!

Her er kamskjell servert med en god saus på kraften av kamskjellene (frosne). Friterte helsprø squashblomst servert til grillet makrell og agurksalat
Lavkarbo i praksis

Lavkarbo i praksis

halvfabrikata, supper, sauser, sukker i alle former, hvetemel, kjeks og. Kjøp også gjerne inn johannesbrødkjernemel, bakepulver, fiberhusk og mandelmel og sukrin til baking
Uke 25, 26 og 27

Uke 25, 26 og 27

Rester til meg og fiskeboller i hvit saustil mini. Karbonadedeig med pastasaus og grønnsaker + pasta. Tomatsuppe med squash og gulrot med kokt egg til

Stekt makrell med sursøt saus

Kok tilsausen tykner. Vend fileten i kvetemel tilsatt salt og pepper og stek den gyllen og sprø. Smak til med sukker og salt

Ukemeny – uke 21/12

Kjøttkaker i brun saus. Stektmakrell med agurksalat og rømme. Ovnsstekte svinekoteletter. Vi har unnet oss en langhelg denne helgen

Spis enda mer fisk.

Gjestene mener at dette er uhørt, og etter tretti minutters høylytt klaging, samt en samtale med koken får de tvunget igjennom en bestilling på to kyllingbryst og en biff ( godt stekt)

TUNG FULLKROPPSØKT OG TORSKE-TACO

Når fisken er ferdig kokt / stekt blander du den med tacokrydder, taco saus og rømme / kesam. Etter å ha vært bortreist hele påsken var det bare noen basis matvarer igjen som lefser, rømme, ost, makrell i tomat, gulrøtter, appelsiner, taco saus og paprika