Favorittpålegget mitt på lomper er røykt laks, avokado, rødløk, crispysalat / kalkunskinke, pesto, salat og paprika / røykt skinke, avokado og ulike grønnsaker
Tacosalat Bruk mager kjøttdeig. Smoothies Frokost Cookies Proteinrundstykker Choco overnight oats Frokostvaffel Hverdagstapas Wannabe potetsalat Fylt søtpotet 1/2 per person, på str med en stor bakt potet. 150 gram kjøtt, fugel, fisk eller skalldyr. Alt du liker av grønt, litt ekstra lett rømme, salsa og 1/2 avokado. 30 min Passe porsjon tilsvarer 1/6 del av formen servert med salat og grønnsaker. 1/6 del av formen servert med salat og grønnsaker
Avokado og reker er en klassiker, ikke så rart ettersom det er så utrolig godt. Denne skalldyrsalaten er enkel å lage, smaker nydelig og er helt riktig for midjemålet i bikinisesongen
mat som fisk, skalldyr, salater, geitost og grønnsaker”, sier Rowdon. Skjær avokadoen i biter, dynk over litt sitronsaft og vend den forsiktig inn i blandingen
Laks med mango og avokadosalat. Du kan spise ubegrenset med grønnsaker, salat og bær, men ikke frukt. Godkjent pålegg er kokt skinke, kalkun, makrell i tomat, laks, ørret, tunfisk, cottage cheese, avokado, mager leverpostei, egg, lett ost og sukkerfritt syltetøy
Enten som fyll i en salat, pålegg eller mellommåltid 3. Proteinkilder Middagsrester Egg Gresk yoghurt Kesam Kokt skinke Skalldyr Frossen fisk 6. Sunt fett Avokado Diverse nøtter og frø 7
