Salat med røde salat bønner oppskrifter

Tex-Mex Kyllingform med ris og bønner ♫♪

Tex-Mex Kyllingform med ris og bønner ♫♪

Dryss over frisk koriander ved servering og server retten med en god salat. Jeg brukte hermetiserte chilibønner i denne retten, en utgave medrødekidneybønner i chilisaus
Søtpotetgryte med bønner og peanøtter

Søtpotetgryte med bønner og peanøtter

Søtpoteter er så anvendelige, jeg bruker dem ofte i mos i stedet for, eller i kombinasjon med vanlige poteter, jeg ovnsbaker dem, lager frites av dem og bruker dem i salater
Gryterett med byggryn, bønner og kylling

Gryterett med byggryn, bønner og kylling

Egentlig er bønner (og linser) veldig enkelt å putte i alle mulige matretter, alt fra taco, til salater, hjemmelagde kjøttkaker, gryteretter og supper
Tandoori kylling salat

Tandoori kylling salat

Enkel lunsj eller kveldsmat med noe annet enn brødskiver. kokte kikerter eller rødebønner. Salat. For å spe på med litt protein et par spiseskjeer
Ovnsomelett med asparges, bønner og spekeskinke

Ovnsomelett med asparges, bønner og spekeskinke

Serveres med en god salat og spekeskinke. En annen ting som er så kjekt med slike retter, du kan bruke alt det du liker og alt det du har av rester, og så får du til gjengjeld en nydelig duftende middagsrett som smaker herlig
Min favoritt salat !

Min favoritt salat !

Salaten er protein og jernrik pga innholdet av bønner, egg, sukkererter, og skinke Server den gjerne med rundstykker eller hvitløksbaguetter
Haloumisalat med skinke og bønner

Haloumisalat med skinke og bønner

Jeg spiser salat i alle former og med alle mulige ingredienser. Denne salaten består også av haloumi og har fått følge av både bønner og skinke + grønnsaker
Nachos

Nachos

Server med en god salat og litt rømme ved siden av. salat. Topp gjerne nachosen med litt oliven. rødebønner
Tacosalat vegetar

Tacosalat vegetar

Ha raust med dressing oppå salaten, og resten ved siden av. Varm oljen i en kjele, og stek løken på medium varme til den er blank
Kjøtt-fri mandag. Vegetarburger.

Kjøtt-fri mandag. Vegetarburger.

Et lite salatblad,og du har et enkelt mettende,kjøtt-fritt måltid. )Burger med linser og bønner,servert på godt surdeigsbrød,med myk løk på toppen
Tacosalat

Tacosalat

Varm opp linser og bønner i en kasserolle, sammen med tacokrydder og vann. eks kidneybønner) (evt. Sunnere alternativ til tacosalat
MIN FAVORITT TACO

MIN FAVORITT TACO

Server med tortillalefser, salat, paprika, tomat, maiskorn, kesam, revet Jarlsbergost, jalapenos og hot tacosaus
Raw tabbouleh-salat

Raw tabbouleh-salat

Prøv også couscoussalat ala taboulleh eller couscoussalatmed ovnsbakte grønnsaker. Skrell og hakk agurk, og bland den, samt paprika, sammen med de andre ingrediensene i en stor bolle
Vidunderlig fisketacograteng som lager seg selv

Vidunderlig fisketacograteng som lager seg selv

Server med brune bønner, mais, hjemmelaget tomatsalsa, guacamole, ananas-, agurk og paprikasalat, ananassalsa og guacamole med tomat,  en grønn salat og / eller ellers det du måtte ønske å servere til tex-mex-måltidet ditt
Burritos med tilbehør

Burritos med tilbehør

Server burritos medsalat, kesam/rømme, tacosalsa og gjerne guacamole. Du kan servere det tilbehøret du vil til burritos, men for meg er det alltid salat, kesam og salsa
Multismaks bønnesalat

Multismaks bønnesalat

Bønnesalaten smakes til med rikelig med salt. Bønnene avkjøles til de er lunkne og blandes med finhakket løk, hvitløk, paprika i terninger og hakkede, ristede cashewnøtter