Av kjøtt kan du velge det du har, jeg har brukt rester av svinefilet, men biffstrimler, strimler av stek, bayonneskinke eller rester av koteletter går like godt
Server skinkegryten med en salat og ris, gjerne villris. Bland maizennamel med resten av vannet og rør det ut i gryten, tilsett linser/bønner og smak til med salt og pepper
Her servert med deilig røket svinefilet, en gave fra tyske venner, og en frisk salat. og salat. Smakfull osteterte som egner seg meget godt til spekemat, bayonneskinke el
Grønn salat. Om vi skal drive med fokus på miljø, så bør vi vel gjøre det på en måte som gjør at elevene ser hva som blir kastet og hva vi kan gjøre med det
